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增加懷孕機會的食譜 ----- 女性 發表時間:2008/07/17, 03:49
豆鼓煮蚵
(女性用食譜)   
 
材料       黑豆鼓、蚵仔、蔥。
調味料       醬油、糖、油。
作法 蚵仔入清水中洗淨,挑去雜質瀝乾。

蔥洗淨,去頭、鬚、尾、切成蔥花。

油熱鍋入豆鼓炒香,加入蚵仔及調味料炒,中火約煮3分鐘,待蚵仔縮小,灑上蔥花即可。
 
 
 功效          改善女性體重虛胖、溼疹、而至性趣缺乏。   



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回覆: 增加懷孕機會的食譜 ----- 女性  回覆文章 #1 發表時間:2008/07/17, 03:50
魚子醬沙拉
(女性用食譜)       
 
材料        蛋、魚子醬、洋蔥、美奶滋、萵苣。
作法 蛋入水中煮熟後切半,挖出蛋黃。

洋蔥切末,加入一個蛋黃和美奶滋和勻,再填入蛋白中。

萵苣切絲舖於盤上,蛋擺於其上,將魚子醬舖於蛋黃上,亦可切紅椒絲裝飾。
 
 
 功效          可滋陰增強體力、對於肥胖、腰膝時常酸軟者很有幫助。
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回覆: 增加懷孕機會的食譜 ----- 女性  回覆文章 #2 發表時間:2008/07/17, 03:50
大蒜雞絲粥
(女性用食譜)
 
材料       雞胸肉、大蒜、白米。
調味料       鹽、油、太白粉。
作法 白米濤淨,加水煮成粥。

雞胸肉洗淨,切絲,拌太白粉和勻。

大蒜切細絲,入油鍋爆香,用小火炒至金黃色,撈起瀝油備用。

待粥將熟時,把雞絲放入,加鹽調味,盛碗灑上大蒜絲即可。
 
 
 功效          改善體虛、臉色蒼白、預防疾病。   
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回覆: 增加懷孕機會的食譜 ----- 女性  回覆文章 #3 發表時間:2008/07/17, 03:50
鴨肉下水湯
(女性用食譜)     
 
材料       鴨的下水一付、薑絲。
調味料       鹽、酒。
作法 鴨的下水洗淨,放入熱水川燙再以清水洗淨切片。

煮兩碗開水,滾燙後加入下水及薑絲,加調味料,稍許即可熄火盛碗。
 
 
 功效          可以滋陰去淤,適宜平日月經量少、色黑時間拖常者。   
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回覆: 增加懷孕機會的食譜 ----- 女性  回覆文章 #4 發表時間:2008/07/17, 03:51
杜仲髓骨湯
(女性用食譜)       
 
材料       尾髓骨、炒杜仲。
調味料       鹽、酒。
作法 炒杜仲清水快速沖淨,瀝乾。

尾髓骨洗淨切段,入熱水中滾燙,撈起洗淨瀝乾。

將上述二者加水熬湯,大火開後轉小火約煮30分鐘,加調味料和勻即可。
 
 
 功效          改善女性腎氣差、腰易酸痛、不易彎腰者。 
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回覆: 增加懷孕機會的食譜 ----- 女性  回覆文章 #5 發表時間:2008/07/17, 03:51
麻油炒腰花
(女性用食譜)       
 
材料        黑麻油、腰花、老薑。
調味料        醬油、酒。 
作法 腰花橫切半,切去中間的白膜,腰面十字切花,再切斜片,入熱水中滾燙撈起,再入清水中反覆浸泡去血水。

薑洗淨,切片。

熱鍋入麻油再入薑片,小火爆香至薑微焦,用大火入腰花炒,續入調味料,大火炒兩下即可。
 
 
 功效          改善手腳冰冷、氣血循環差、增強體力。 
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回覆: 增加懷孕機會的食譜 ----- 女性  回覆文章 #6 發表時間:2008/07/17, 03:51
青蒜紅燒蹄筋
(女性用食譜)   
 
材料       青蒜、蹄筋。
調味料       醬油、糖、料酒。
作法 青蔥洗淨,去頭、鬚、尾、切成小段。

蹄筋洗淨,入熱水中川燙一下,撈起瀝乾。

鍋內入一碗水及調味料,滾後放入蹄筋,用小火煮約15分鐘,蹄筋入味,再放入青蔥,大火煮約3分鐘,熟即可盛盤。
 
 
 功效          改善女性筋骨酸痛、不靈活等症狀。   
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回覆: 增加懷孕機會的食譜 ----- 女性  回覆文章 #7 發表時間:2008/07/17, 03:52
黃耆玫瑰花茶
(女性用食譜)       
 
材料        黃耆、玫瑰花、茶包。
作法 黃耆、玫瑰花,以清水快速沖淨。

茶包以滾水沖泡,去渣留汁。

將黃耆、玫瑰花、茶汁,趁熱浸泡3分鐘即可。

氣虛、臉色蒼白者,可多加黃耆片,情緒不穩者,多加玫瑰花。
 
 
 功效          補氣養肝、去鬱除煩、可調月事不順。   
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回覆: 增加懷孕機會的食譜 ----- 女性  回覆文章 #8 發表時間:2008/07/17, 03:52
西芹載鮭魚
(女性用食譜)       
 
材料        鮭魚、西洋芹、蔥末。
調味料        酒、鹽。
作法 西洋芹洗淨、切大塊,用鹽水浸泡。

鮭魚去魚刺,切成小塊,用刀面拍碎,再剁成泥。

將蔥末、酒、鹽與鮭魚泥混和攪拌均勻,入微波爐3分鐘即可。

將鮭魚泥填入西洋芹中即可。
 
 
 功效          鮭魚富含維生素E,對於準備懷孕的媽媽,有助孕的功效。
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回覆: 增加懷孕機會的食譜 ----- 女性  回覆文章 #9 發表時間:2008/07/17, 03:52
哈士膜紅棗甜湯
(女性用食譜)       
 
材料        哈士膜、紅棗。
調味料        冰糖。
作法 哈士膜先用熱水浸泡3小時,待發漲後,去黑絲及雜質,用清水小心過濾、瀝乾。

將水、哈士膜、紅棗放入鍋內,大火開後轉小火,煮約15分鐘,加入冰糖調味即可。

可熱飲或冰鎮後食用。
 
 
 功效          增進女性荷爾蒙,培養情趣。 
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