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zxc841005
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文章:8
懷孕三個月可不可以游泳? 發表時間:2015/06/21, 12:08
各位版媽
我有個問題想問
三個月可以游泳嗎?



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you978too
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回覆: 懷孕三個月可不可以游泳?  回覆文章 #1 發表時間:2015/06/21, 12:26
孕期中適當的游泳是好的
在水中肚子負擔會減少很多哦
只是要看泳池的衛生而已
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k117
入門媽媽請指教 **
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文章:154
回覆: 懷孕三個月可不可以游泳?  回覆文章 #2 發表時間:2015/06/21, 15:04
前期如果懷孕前習慣游泳的人去游一下可以,
如果沒有,中期穩定再去比較好,
不過要注意泳池的衛生,
懷孕私密地方抵抗力比較沒這麼好。
vaing1226
叫我媽咪知識王 ****
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文章:7785
回覆: 懷孕三個月可不可以游泳?  回覆文章 #3 發表時間:2015/06/21, 15:18
適合懷孕的三種運動有:散步、泳游、瑜珈!
但請找水池乾淨的泳池和有救生員的場所。
好媽媽
2210820622
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文章:80
回覆: 懷孕三個月可不可以游泳?  回覆文章 #4 發表時間:2015/06/28, 21:11
奉勸妳不要游泳~~~

游泳池都有氯~~比較危險
vicky657
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回覆: 懷孕三個月可不可以游泳?  回覆文章 #5 發表時間:2015/06/29, 11:55
地面濕滑,小朋友奔跑嬉戲,要是滑倒,碰撞,有點危險耶
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aquarius99
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文章:9
回覆: 懷孕三個月可不可以游泳?  回覆文章 #6 發表時間:2015/07/11, 23:13
注意安全就可以唷~我姊懷孕的時候也都是很愛游~
不知道是不是胎教的關係~生出來的小孩也天生就很會游
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ub20011
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文章:89
回覆: 懷孕三個月可不可以游泳?  回覆文章 #7 發表時間:2015/07/16, 17:10
游泳可以舒緩肌肉、腰痠症狀,若有意水中生產更要多游,減少生產疼痛
我是游泳、騎單車、工作到生產前一天晚上12點多,懷孕期間運動量很大
托嬰中心說寶寶的體能發展非常快,不知是不是有影響(5個多月就會爬,6個多月就會站)
總之多運動是好的
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ub20011
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回覆: 懷孕三個月可不可以游泳?  回覆文章 #8 發表時間:2015/07/16, 17:13
游泳可以舒緩肌肉、腰痠症狀,若有意水中生產更要多游,減少生產疼痛
我是懷孕前3個月想說趁沒肚子,每周照樣騎山路(台北到宜蘭之類的,大概都破百k)
游泳、騎單車、工作到生產前一天晚上12點多,懷孕期間運動量很大
第一胎也是唯一一胎,進產房用力2次就噗出來了
托嬰中心說寶寶的體能發展非常快,不知是不是有影響(5個多月就會爬,6個多月就會站)
總之多運動是好的
jingshining
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回覆: 懷孕三個月可不可以游泳?  回覆文章 #9 發表時間:2015/07/24, 00:32
主要還是看媽咪的狀況啦~~
如果沒有容易累 加上去游泳的地方水質算乾淨
是可以適度游一下的!!
yanlun190
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文章:12
回覆: 懷孕三個月可不可以游泳?  回覆文章 #10 發表時間:2017/10/17, 11:50
是適當的游泳是好的喔~~不過一定要注意衛生,泳池都還蠻髒的   
   
   
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Vlj3GE37H
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文章:7
回覆: 懷孕三個月可不可以游泳?  回覆文章 #11 發表時間:2018/08/17, 14:52
可以喔 但一定要挑水池乾淨的 不然怕感染
jesssik
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文章:13
回覆: 懷孕三個月可不可以游泳?  回覆文章 #12 發表時間:2018/08/20, 13:46
水池乾淨就沒有問題喔
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