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【知識】寶寶不吃副食品怎麼辦?8大原因與解決法 發表時間:2014/06/25, 17:14
寶寶滿周歲後,母奶或牛奶慢慢的變成副食品,而原本的副食品則成為正食品,成為寶寶主要的營養來源,每個媽媽都希望能輕鬆自在的讓寶寶漸進式的進食食物,但是常常天不從人願,多少會在副食品的路上遇到困難,許多媽媽常遇到的最大問題,就是我的寶寶不吃副食品怎麼辦?
以下方法提供媽媽們,讓媽媽們快樂輕鬆的餵寶寶吃副食品:

1.每天在同一個時間給予副食品,讓吃副食品成為習慣
不論寶寶吃或不吃,都要讓寶寶養成這個時間就是吃副食品的習慣,也讓媽媽能習慣寶寶製作副食品的時間表

2.在吃副食品前請勿給予母奶或牛奶
當寶寶從出生到要吃副食品,早已習慣飲用母奶或牛奶,因此在嘗試給予副食品時,盡量能讓寶寶有食慾的時候給予,不然許多寶寶喝完奶就不會想吃副食品

3.媽媽不要怕寶寶吃飯髒亂
許多媽媽為了加速寶寶吃飯,不讓吃飯時搞得整身髒,或是食物掉滿地而選擇餵寶寶吃飯,但是這不僅會養成寶寶餵食的習慣,也會讓寶寶感受到每到吃飯時間媽媽的不耐煩與神經質,在吃副食品時就會感到壓力,因此會對吃飯有著排斥感

4.不喜歡餐具的材質
有些寶寶不喜歡金屬製品的餐具,對於入口會有冰冷感而排斥抵抗,媽媽們可以試著更換餐具的材質,例如木製餐具等。

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5.找出寶寶喜歡的口味
當找出寶寶喜歡的口味與料理後,出門在外時在吃飯上就不是這麼困難

6.在寶寶不喜歡的食物上多點創意與下功夫
每位寶寶都有不擅長的食物,可能的原因有味道、顏色、口感等,進而造成寶寶不喜歡吃某些食物,因此媽媽要多費心,可以藉由將食物剁成細小狀,或是利用其他食物例如:優格等,蓋掉氣味較為濃郁食物的味道

7.加入寶寶愛吃的食物
加入喜歡的食物,讓寶寶對於食物感興趣,進而更喜歡吃飯

8.吃飯時也不要忘了讚美
試著讚美寶寶,可以增加寶寶在吃飯的興趣,對於吃飯不再是強迫,不會每到吃飯時就看到媽媽不耐煩的臉,多讚美增加寶寶的信心,對於食慾也很有幫助

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