好媽媽飲食方面~快瘋掉了....

kangta8182
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飲食方面~快瘋掉了.... 發表時間：09/10/02, 13:04

以前我超愛喝熱豆漿~想說懷孕後不愛喝牛奶多喝豆漿也行..
沒想到...每次喝每次吐~對豆漿現在超級厭惡~
牛奶還是沒辦法喝~柳橙汁~更不行~因為他會讓我胃酸酸不舒服...
現在只能喝奶茶紅茶...怎麼辦啦~誰可以告訴我~
我還能喝什麼~不想再喝茶類了...

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may may
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回覆：飲食方面~快瘋掉了.... 回覆文章 #1 發表時間：09/10/02, 13:27

那喝點湯類的東西呢?
或是紅豆湯呢?
不然就吃點粥之類的
過一段時間就會好多了
到時再來喝豆漿喔~

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celine000
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回覆：飲食方面~快瘋掉了.... 回覆文章 #2 發表時間：09/10/02, 13:36

我也是，我現在是多喝點水都會吐掉，真不知何時才可以大口大口喝水 Crying

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babycat8
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回覆：飲食方面~快瘋掉了.... 回覆文章 #3 發表時間：09/10/03, 00:30

茶喝多了不好喔畢竟也含有咖啡因只是多與寡
咖啡因對胎兒的中樞神經會有影響
豆類會發酵所以容易再懷孕的時候更加的孕吐
我在4個月以前也孕吐嚴重...體重下降4-5公斤呢
我建議你改喝果汁OR開水
如果還是很難下嚥
喝點薑茶(少量)
可以舒緩孕吐喔

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kangta8182
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回覆：飲食方面~快瘋掉了.... 回覆文章 #4 發表時間：09/10/03, 18:00

剛剛去買中秋烤肉的飲料~看到光泉麥茶上面有寫"不含咖啡因除熱解渴無負擔"
是真的沒咖啡因嗎

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ting0211
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文章:185

回覆：飲食方面~快瘋掉了.... 回覆文章 #5 發表時間：09/10/03, 21:28

引用自: kangta8182 於 09/10/03, 18:00

剛剛去買中秋烤肉的飲料~看到光泉麥茶上面有寫"不含咖啡因除熱解渴無負擔"
是真的沒咖啡因嗎

大部分的茶都有咖啡因，還是不要喝比較好，就算沒有咖啡因，市售的飲料都蠻甜的，喝多了也不太好..其實牛奶和豆漿都是對寶寶很好的飲料，還好我的MM蠻乖的，都沒討厭喝豆漿或牛奶，只是有陣子很愛吃臭豆腐

..懷孕時胃口都會變得稀奇古怪~

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原來..愛能承擔，也會顛覆，這世上許多根深蒂固的價值觀

ket5433
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回覆：飲食方面~快瘋掉了.... 回覆文章 #6 發表時間：09/10/04, 11:31

引用自: kangta8182 於 09/10/02, 13:04

市售飲料多合成香料加糖，不宜多吃，吃了糖倒不會怎麼，喝了太多化學合成香料，倒是不好。
牛乳和豆漿，喝時可以分個二到三次喝完，這樣才不會因為一次喝太多水進入胃口會不舒服。
我初期連喝白開水，喝太多都能吐，所以我都是少量喝....^^

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a20081105a
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回覆：飲食方面~快瘋掉了.... 回覆文章 #7 發表時間：09/10/04, 12:25

可以自己煮一些紅豆湯或綠豆湯放半糖就好
或是冬瓜茶仙草檸檬愛玉之類的東西 ~~~
而且自己煮的可以控制甜度跟衛生

喝咖啡因的飲料寶寶會很好動喔!但不是好事情

因為他會緊張興份媽咪本身也會很容易心悸

PS:愛X味的麥茶沒咖啡因不過是快接近預產期已經有在分泌乳汁的媽咪
還是建議不要喝!因為那會退奶!

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bottle8456
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文章:389

回覆：飲食方面~快瘋掉了.... 回覆文章 #8 發表時間：09/10/04, 13:17

蛤～
我到現在超愛茶葉的　

那個咖啡因會很重嗎　？
會影響ｂｂ很多嗎　？
戒不掉茶葉的話該怎麼處理會比較適當呢　？

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a20081105a
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回覆：飲食方面~快瘋掉了.... 回覆文章 #9 發表時間：09/10/04, 13:27

引用自: bottle8456 於 09/10/04, 13:17

蛤～
我到現在超愛茶葉的　

那個咖啡因會很重嗎　？
會影響ｂｂ很多嗎　？
戒不掉茶葉的話該怎麼處理會比較適當呢　？

一天不超過2杯(一杯是240C.C)
就大概是不超過馬克杯2杯

希望媽咪可以慢慢戒掉尤其是後期
很容易失眠!又加上咖啡因作祟
媽咪可能很容易睡眠不足或是心悸
這樣寶寶會長不大喔!

其實我也會喝但是盡量晚上就別喝
會比較好睡覺

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bottle8456
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回覆：飲食方面~快瘋掉了.... 回覆文章 #10 發表時間：09/10/04, 13:33

引用自: a20081105a 於 09/10/04, 13:27

好的，我會克制自己的飲用ｃｃ數
在試著慢慢改掉，因為ｂｂ可能會長不大 Trauma

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a20081105a
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文章:2147

回覆：飲食方面~快瘋掉了.... 回覆文章 #11 發表時間：09/10/04, 13:35

因為不只飲食會影響寶寶的體重

媽咪的睡眠也會影響寶寶體重跟自己的體力喔!

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may may
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回覆：飲食方面~快瘋掉了.... 回覆文章 #12 發表時間：09/10/05, 09:23

哈~我那時懷孕天天一杯拿鐵喔!
不過真的只限拿鐵
有一天喝了一招牌咖啡
寶寶在肚子裡"狂"動
我那時才喝了幾口就趕快丟掉了
後來~我喝什麼都會注意一下胎動
現在生出來了
很健康呢~又愛睡覺~尤其骨骼發育的很好呢

如果真的控制不了嘴饞
就喝吧但不要超過一杯
而且喝有含咖啡因的飲料
請在飯後一小時以後再喝
它會影響到鐵質的吸收喔~
然後~記得要多補充鈣喔~
這樣對寶寶的影響才會降到最低喔~

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a20081105a
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回覆：飲食方面~快瘋掉了.... 回覆文章 #13 發表時間：09/10/05, 09:36

上面那個媽咪說的沒錯

還有補充鈣質一定要曬一下太陽鈣質才會完全吸收

不然光吃鈣片整天當宅女是沒有用的!

偶爾也要出去走走吸一下新鮮的空氣喔!

也要有適當的運動對身體會比較好!

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