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好媽媽懷孕寶寶交流網 » 懷孕知識 » 懷孕常見問題 » 懷孕的媽咪，妳是否曾為了排便不順而困擾呢?
好媽媽 懷孕的媽咪，妳是否曾為了排便不順而困擾呢?
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好媽媽
淘氣綠綠
入門媽媽請指教 **
離線 離線
文章:200
懷孕的媽咪，妳是否曾為了排便不順而困擾呢? 發表時間：09/07/01, 19:45
孕期時的排便不順 真使人困擾呢!
但多喝開水與多吃水果 蔬菜
增加膳食纖維的攝取的話
就能令腸胃蠕動順利

再配合上 飯後1小時後
順時針畫圓按摩腹部
也能讓腸子運作的更快速喔!
進而也能將便便趕出身體啦!
呵.....
已記錄
asha633030
得心應手媽媽讚 ***
女 離線 離線
文章:424
回覆： 懷孕的媽咪，妳是否曾為了排便不順而困擾呢?  回覆文章 #1 發表時間：09/07/02, 17:05
我沒有這麼做~~ Sad
但我每天還是有大2次ㄉ便
也沒便秘
是看每個人ㄉ體質ㄉ八  39
已記錄
小牛媽媽
媽媽們可以加我msn唷asha633030@hotmail.com
好媽媽
soyfenny
入門媽媽請指教 **
女 離線 離線
文章:108
回覆： 懷孕的媽咪，妳是否曾為了排便不順而困擾呢?  回覆文章 #2 發表時間：09/07/04, 14:29
要喝"純蜜茶" 可潤腸. 很有效ㄛ~  Thumbs up
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