我現在懷孕10周,
每次只要吃完東西就脹氣,
我問醫生他說是我帶牙套的關係,
這樣是正常的嗎?
我肚子已經被氣脹到快像青蛙一樣爆炸了
我又不敢亂吃藥
我該怎麼辦呢??

我有時也會這樣
通常是吃東西太快
最好要細嚼慢嚥才行
而且不要一次吃得太多
少量多餐
會比較容易消化

 最重要的是不要吃甜的
甜的東西會讓脹氣更嚴重

真的不舒服又不敢亂吃藥的話...
可以吃酵素
效果還不錯
市面上有很多種
妳可以買來試試看

妳是鈣不足,所以肚子易脹也易引起腰酸唷
可補充天然鈣：牛奶、大骨湯、黑芝麻（鈣含量高）、珊瑚草（素食可用）、小魚乾、吻仔魚或 大骨熬湯：要加醋，骨骼軟化，釋放鈣質出來

找出容易讓自己脹氣的食物，像我的話很明顯的就是青椒，只要吃超過三塊肚子一定會產氣，所以我不喜歡吃青椒 。

酵素是懷孕也可以吃的ㄇ??
一般ㄉ藥局都有在賣嗎??
我聽說可以吃表飛鳴是真的嗎??

恩恩...
謝謝你
我會試試看ㄉ^^

我好像吃什麼都會脹氣...
真糟糕

酵素是很普遍的東西，很多地方有在賣啊！
有機商店、百貨公司、藥局、醫療院所、直銷、網路上…

我是在中醫診所裡買的啦！想說問過醫生這樣比較安心。

我吃的是大漢的酵素
他是小包裝
一次一包
可以飯前吃也可以飯後吃
不過我不是每天吃
通常是肚子脹脹不舒服時
才拿來救急吃一包
對我還蠻有效的

大漢的酵素??
去藥局跟他說大漢的酵素就可以了ㄇ??

恩恩...
謝謝莉露姆媽咪的建議喔~!!
 

我前三個月也常脹氣說
後來我老公有查網路的祕方
煮薑湯很有效喔
妳可以試試看

謝謝這位媽咪的建議唷~!!
 

娃娃媽咪最近的脹氣情形有沒有改善了呢?

最近有改善很多了
不知道是不是因為寶寶越來越大的關係
謝謝winnie媽咪唷!!