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eternal
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我憂鬱了 發表時間:2012/12/10, 10:35
從我生產完到現在也已經快兩個月了
在過程中一直覺得很悶很不開心,一開始以為是做月子的關係
以為是沒可以出門所以不開心,但都已經出關一個月了
卻出現了一些問題。

我開始抗拒去上班,從返職場到現在也10天了,扣除自己的休假兩天,
我實際上班天數才三天!!其他都請假...
我不知道我怎麼了,我應該是要很努力的開始上班賺錢養孩子才對
但我卻每天都不想上班!!第一天上班的時候..下班回家竟然大哭了
那職場是我熟悉的環境,但我卻非常排斥....
我到底怎麼了?
我有想過要請育嬰假,但卡在要領年終了...所以遲遲不敢請..

我跟老公感情一向都很好,但不知道什麼時候開始...
對他卻越來越不耐煩了...兩人的感情也沒以前那麼好了
有時候一天說話不超過10句...我們以前是可以天南地北亂聊的那種
是我們不愛對方了嘛?

我一直以來都算是很開朗+樂觀的人
但最近卻開始容易哭泣...
哭的都莫名其妙的...
甚至開始出現會傷害自己的行為..

我到底怎麼了?
這樣的我還能上班嘛?
這樣是所謂的產後憂鬱症嘛?
 20



hahanmami
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回覆: 我憂鬱了  回覆文章 #1 發表時間:2012/12/10, 11:03
版媽我生完後也會有你這情況,對老公非常不耐煩,但我當時回想了一下,也許是因為哺乳追奶及睡眠不足,造成我的脾氣不好,且當時還有媽媽婆婆一直問我母乳夠不夠,讓我很困擾,但我有調整自已的心態,當時我一直上網找追奶量的方式及改親餵解決了這問題,壓力減少,好像發脾氣的次數會漸漸減少。版媽你也許也可以回想發生的原因,有時候可以和好姊妹聊聊看心情是否會好些。
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eternal
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回覆: 我憂鬱了  回覆文章 #2 發表時間:2012/12/10, 11:09
我現在比較困擾的是職場上的問題....
總覺得自己這關過不去...排斥排斥..
我在家就一直親餵..也很愛親餵的感覺
可是寶寶兩個小時就吃一次..也讓我壓力有點大..
有時還沒到兩個小時就哭..我婆婆說是不是又喝不夠
心整個就有受傷的感覺...害我曾經想說那乾脆就喝奶粉好啦
我也不用擠到那麼辛苦了!!
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monshan0519
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回覆: 我憂鬱了  回覆文章 #3 發表時間:2012/12/10, 11:22
麻麻放鬆心情,加油,可能是過渡期
等過了就好了 Thumbs up
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tiffany5415
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回覆: 我憂鬱了  回覆文章 #4 發表時間:2012/12/10, 11:34
我覺得對老公不耐煩..有可能是所有照護寶寶的工作都落在你身上,老公都沒幫什麼忙
所以對老公口氣沒像以前一樣..對男生來說女生就是愛念撈叨..造成的
有時面對問題才會解決問題...我之前也會有..我就跟我老公提到憂鬱症的問題
請他在我脾氣不好時多擔當點
(我之前也一樣..所以在那時其實有一半是氣自己不爭氣..)
加油喔~其實沒有24小時面對寶寶..相對的也是喘口氣(我女兒很黏要一直抱)
所以全職媽媽真的很辛苦..當然職業婦女也是辛苦更有寶寶不是自己顧的擔憂
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1301nomnit
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回覆: 我憂鬱了  回覆文章 #5 發表時間:2012/12/10, 11:44
生完要離開孩子去工作真的是很難過,但是要忍耐慢慢會好起來的
(雖然這樣說,但是也要適時放鬆自己喔~),
像我是孩子3個月的時候才重回職場的,是新的工作和以前的工作完全不同,
而且慘的是我被排擠了 Cant belive it
不是我懶、不是我遲鈍、不是我不夠勤快、不是我不夠有禮貌,是我的外表不佳太胖了...
同組前輩因為我的身材太胖不跟我同組,
可是我的工作是要去田裡作勘查的不是要接待客人的耶...
(剛開始不知道的時候我很努力的去做很多工作,其他人要2天才做的完的
,我要求自己1天就要做完沒做完不准回家...但...)
丟死人了~~最後還整個辦公室都知道,前輩情願一個人做2個人的工作,就是不要和我這個死胖子同組... 20
還好長官知道後把我分到別組,有人要自己一組就讓他做飽一點...(他還敢在開會時說他一個人工作的心力交瘁... Angry)

當時的我剛到一個新環境還被這樣對待,真的.....很... Angry

當時的我心情很低落,就連褲子上被粘到雜草的種子,我都會想要問種子說~~
「小種子啊~~你離開馬嘛會不會難過、會不會害怕,要勇敢喔!要加油喔!」 汗顏(傻眼~~)
aaee4455
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回覆: 我憂鬱了  回覆文章 #6 發表時間:2012/12/10, 11:44
我剛生完時也這樣 不想上班
但久了也想說如果不上班應該會更憂鬱

生完快九個月我還是常常會憂鬱
餵奶的問題等等 都讓我好憂鬱
megan0702
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回覆: 我憂鬱了  回覆文章 #7 發表時間:2012/12/10, 12:06
會憂鬱原因應該是要離開寶寶而回職場的緣故.
雖然我家DD已1歲5M了(是給我媽帶的在羅東而我在台北),但我一直都處於這種分離焦慮狀態,
每天腦海都想著兒子,老公也常唸我只要兒子不要老公了,
有時上班會不專心,一直在找尋嬰兒用品,不管怎麼買好像都埴補不了分離的那種空虛感.

過完年最快3月底我決定要當全職媽媽,每天可以跟兒子在一起,陪他一起成長,
要不是因為年終了,要不然早就離職去了,為了五斗米不得不折腰.
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回覆: 我憂鬱了  回覆文章 #8 發表時間:2012/12/10, 12:22
我目前也好想當全職媽媽...
但真的是為了五斗米不得不折腰...
雖然說家裡有婆婆幫我帶小孩..
但是第一個MM就是給婆婆帶...
不知不覺我MM已經兩歲了..
這過程中我好像只有盡到撫養責任...
沒盡到照顧與參與的義務...
所以令我很後悔的說....
不過看來我是沒有當全職媽媽的命啊...
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回覆: 我憂鬱了  回覆文章 #9 發表時間:2012/12/10, 15:13
我目前也好想當全職媽媽...
但真的是為了五斗米不得不折腰...
雖然說家裡有婆婆幫我帶小孩..
但是第一個MM就是給婆婆帶...
不知不覺我MM已經兩歲了..
這過程中我好像只有盡到撫養責任...
沒盡到照顧與參與的義務...
所以令我很後悔的說....
不過看來我是沒有當全職媽媽的命啊...

休假或晚上下班後自己帶,孩子還是會跟妳很親的~
像我每天和我女兒相處的時間也沒有很長
(我上班和通勤的時間很長5:00~19:00,我女兒21:00睡),但我女兒還是很粘我~~

我在當時要出去工作而且被排擠時我也曾想過,乾脆回家帶孩子算了反正老公養得起我們母女,
但是後來想想~~
1.我和老公是年紀大了才結婚生小孩的,多賺點錢對孩子和我們夫婦會比較有保障,
2.而且婆婆說孩子白天她會帶,晚上我再自己帶,年輕人多賺點錢存起來比較實在
3.婆婆的個性外向,孩子讓她帶至少孩子會是外向活潑的...
  我的個性內向害羞,孩子讓我帶會變得像我一樣...悶...
4.我產後憂鬱的狀況比較明顯,我老公希望我出去工作,錢多錢少不要緊,
   主要是要出去透透氣(所以我現在的薪資是以前的2分之1~3分之2而已)
5.我問我媽孩子給阿公阿嬤帶容易被寵壞,
  我媽說:又不是沒住一起,天天相處多用點心就會發現問題,及時糾正就好了

為了給孩子更好的生活有些事情我們當媽媽的是必須要去面對、要去忍耐的

我覺得媽咪~妳只是還不習慣而已,過一陣子就會慢慢好起來了~~加油喔~~
megan0702
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回覆: 我憂鬱了  回覆文章 #10 發表時間:2012/12/10, 17:04
我目前也好想當全職媽媽...
但真的是為了五斗米不得不折腰...
雖然說家裡有婆婆幫我帶小孩..
但是第一個MM就是給婆婆帶...
不知不覺我MM已經兩歲了..
這過程中我好像只有盡到撫養責任...
沒盡到照顧與參與的義務...
所以令我很後悔的說....
不過看來我是沒有當全職媽媽的命啊...


版媽看開一點,小孩會長大的,雖然白天沒辦法跟寶寶在一起,至少每天晚上回家還可以陪伴,
那就多利用晚上及周休時間多多陪伴了,畢竟小孩還是跟媽咪親的,像我家姪女從出生到2歲時前都是我媽帶的而且也都是跟我媽睡,到了2歲她自己就要求要跟她媽媽睡,很黏媽咪的.

我工作10多年了中間也沒間斷過,也是幾經考量後決定當全職媽媽,自己年紀也大了也會擔心以後工作不好找,
而DD已1歲多了一向外婆照顧的很好,這樣分隔二地對我來說是個非常大痛苦的煎熬,
想過完年就帶回台北這樣每天可以看到他.
但如果帶回台北給我婆婆帶或保母帶,我都不放心,所以考慮結果是小孩成長只有一次不想錯過了,
另外,老公薪水也還不錯可以負擔得了.
等以後大寶或者明年我想再生二寶都讀小學了,我再去找其它的工作,像保母或賣點小吃之類的,
我覺得也不一定要做現在秘書這個工作.
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