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imangle
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家庭主婦身體代謝變差該怎麼辦 發表時間:2018/01/07, 18:19
很習慣性的把家裡的剩菜之完,而且忙著帶小孩整理家務其實飲食還蠻不正常的,不然就是沒有食慾不想吃,不知不覺身體慢慢的好像比較不好,睡眠品質也不是很好,有無懶人族改善的方法阿?



好媽媽
catcat0023xz
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回覆: 家庭主婦身體代謝變差該怎麼辦  回覆文章 #1 發表時間:2018/01/09, 22:40
建議你要多做運動,提高基礎代謝率
好媽媽
sese0408se
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回覆: 家庭主婦身體代謝變差該怎麼辦  回覆文章 #2 發表時間:2018/01/10, 21:57
家庭主婦真的好忙QQ 運動量超大啊
或者去SPA享受一下
juice401Sb
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回覆: 家庭主婦身體代謝變差該怎麼辦  回覆文章 #3 發表時間:2018/01/11, 12:44
多運動真的有差...我也很懶..後來跟老公晚餐吃飽飯去公園散步...到現在就有點習慣了...每天會去健走一下
imangle
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回覆: 家庭主婦身體代謝變差該怎麼辦  回覆文章 #4 發表時間:2018/01/12, 12:30
但現在似乎代謝比年輕的時候還要差 Crying
真的很可怕
好媽媽
陳鬼鬼
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回覆: 家庭主婦身體代謝變差該怎麼辦  回覆文章 #5 發表時間:2018/01/17, 22:18
推薦green gold的紅薑黃,複合式的,可以促進新陳代謝,而且包裝好看!!
光買心情就好起來
好媽媽
daidora1101
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回覆: 家庭主婦身體代謝變差該怎麼辦  回覆文章 #6 發表時間:2018/01/18, 11:12
可以散散步,補充維他命之類的吧
好媽媽
rigjg55
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回覆: 家庭主婦身體代謝變差該怎麼辦  回覆文章 #7 發表時間:2018/01/20, 09:17
紅薑黃,可以促進新陳代謝
保健食品蠻有幫助的 
我自己就固定在吃
好媽媽
sese0408se
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回覆: 家庭主婦身體代謝變差該怎麼辦  回覆文章 #8 發表時間:2018/01/21, 12:55
紅薑黃紅好一陣子了 有蠻多牌子的
綠金這個牌子參考看看
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