女性準備懷孕前，不可多吃胡蘿蔔


科學研究發現，過量的胡蘿蔔素會影響卵巢的黃體素合成、分泌量減少，
有的甚至會造成無月經、不排卵，或經期紊亂的現象。


　　這種情形最早是在精神性厭食症患者身上發現的，即使她們不吃東西，
沒有月經，抽血仍發現血中胡蘿蔔素過高，後來在一些不是精神性厭食症的
女病人身上發現，如果大量吃胡蘿蔔，會造成血中胡蘿蔔素偏高，而出現不
孕、無月經、不排卵等異常現象。研究人員解釋，這可能是胡蘿蔔素干擾了
類固醇合成所造成的。


　　因此，如果你想生小孩，如果你不想月經異常，那就不要吃太多的胡蘿蔔。