女人迎戰懷孕完全攻略



　　應該說上帝造人時，是非常盡職盡責的。如同上帝造人，人類繁延下一代，也不能草率從事。
如果無辜的孩子有得選擇，他會在子宮裏大聲疾呼——小心一點啊！

    人物——2005年年初，被人們視爲金童玉女的布萊特夫婦發表了一份聯合聲明宣佈正式分手。
據說，布萊特結婚後非常想當爸爸，但安妮斯頓卻過於專注自己的事業，不肯那麽快生孩子，造成了嚴重分岐。
而後來，安妮斯頓想造人了，卻因錯過最佳時機而久久造不出了。
這或許是她失和於布萊特的最大原因。

    點評：許多大齡職業女性面臨的問題也和安妮斯頓一樣，爲了事業，只能暫緩生育，
但卻可能引起情感危機和生育危機。

    數位——資料表明，我國目前共有各種先天性畸形者約3000萬人，
我國新生兒中有3%—5%是先天畸形，每年出生畸形兒有38萬以上。

    點評：該不該生寶寶是一回事，能不能生個健康完美的寶寶是另一回事。

   

孕前備戰

    1年期備孕計劃

    提前12個月：做一次全面的身體檢查，包括婦科檢查、血常規、尿常規、肝功、血壓等，
尤其是性傳播疾病，應該及時治療。

    提前11個月：專家建議在孕前最好注射乙肝疫苗。

    提前10個月：改變不良的生活方式，實施健身計劃。每天中速步行30分鐘，
或是每周游泳1-2次，或是每星期做2-3次瑜珈，有助順利分娩。

    提前8個月：風疹病毒很可能會導致胎兒畸形，所以這個環節不能省略。

    提前6個月：在懷孕前一段時間停服有致畸作用的藥物，使身體有充足的時間代謝掉這些有害物質。

    提前3個月：提前補充葉酸，可以預防神經管畸形兒的發生。

    提前1個月：放鬆心情有助於提高受孕率，孕育健康的寶寶。




   

准父親備忘錄


    *盡可能少接觸化學用品。

    *肥胖丈夫在減肥過程中，不能讓妻子懷孕。

    *不要濫用藥物，更不要使用含雌激素的護膚脂。

    *在妻子懷孕前半年戒除煙酒， 調整飲食結構。

    *保持良好穩定的情緒。

迎戰孕期

    天敵——

    看看有哪些作勢待撲的天敵，將它們拒之門外，母親和孩子就多一份安全。



    1.藥物：利眠甯、安定、苯妥英鈉、激素類藥、抗腫瘤、抗癲癇、抗甲狀腺藥、降血糖之類的藥，
可以通過胎盤進入胎體，在初孕4—6周的胎兒器官形成期最易致畸。
有病需長期服藥的婦女，可在停服藥物20天後受孕。

    寶寶囈語：媽媽，我會在你肚子裏生活很長一段時間，可不能胡亂吃藥了。


    2.病毒：一些病毒如單純皰疹病毒、麻疹病毒，乙型肝炎病毒、風疹病毒等可引起胎兒畸形。
如果患活動性結核病、肝炎，宜終止妊娠。

    寶寶囈語：我不要生下來就斷手斷腳！媽媽聽話，少去公共場所，增強抵抗力！


    3.煙酒：孕婦吸煙或被動吸煙，可使胎兒發育延緩，造成流産、早産、畸胎、死胎；
而酒精通過胎盤進入胎兒，可使嬰兒身材矮小，智力低下。

    寶寶囈語：告訴爸爸，懷孕前半年他必須戒煙戒酒，否則就別給他生孩子！


    4.濃茶、咖啡：濃茶、咖啡具有興奮作用，可以刺激胎兒增加胎動次數，
甚至危害胎兒的生長發育。在藥物對胎兒致畸的動物實驗中，發現咖啡因能引起小動物畸形。

    寶寶囈語：安靜，我需要安靜。



 

   公害——


    有人說科學讓人類進步的同時也正在對地球進行毀滅性打擊，不敢看得太遠，
但至少現在，科學的負面效果已經對準媽媽和寶寶造成嚴重威脅。

    1.化學物質:過多接觸洗滌劑，容易造成孕婦流産。放射線、同位素、化學工業毒物如苯、
氯丁二烯、亞硝胺、鉛以及劇毒農藥均對胎兒有致畸作用。

    寶寶囈語：哎呀媽媽，如果你還要堅持工作，先看看你的工作環境有沒有那些讓我頭痛的傢夥。


    2.電磁波:電磁波可導致胎兒先天性白內障，妨礙其大腦的發育；電熱毯的使用使流産率增加；
長時間看電視會導致流産、死胎、畸形胎兒的出生。建議你預先使用上海添香防輻射服可有效防磁。

    寶寶囈語：啊？！四面楚歌，媽媽小心了。


    3.環境污染:大環境的污染正在加劇，小環境的污染也常被人忽視。
室內裝修致使一些有毒氣體如甲醛、苯等濃度過高，易導致胎兒畸形；
經常與鈔票打交道的孕婦，也易成爲受“災”物件；至於寵物身上攜帶的病菌，
也極可能成爲胎兒的污染源。

    寶寶囈語：我不住新房子，我不喜歡錢，我也不喜歡貓貓狗狗，最好離我遠遠的！