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安全期的算法 發表時間:2009/02/09, 16:51

安全期計算

身為女性,了解自己的月經週期並且養成紀錄月經週期的習慣,對於避孕或受孕都有莫大的幫助。所謂的月經週期就是指月經來潮的第一天開始,一直到下個月月經來潮的前一天止,稱為一個月經週期,一般而言約21-35天,但因人而異。

月經週期可分為兩個階段,以下以平均月經週期28天為例:

第一階段:月經來潮至排卵前,平均約12-22天左右,每個人因體質有所差異

在這一階段,月經大約會持續3-5天的出血時間,第7天開始腦下垂體會分泌荷爾蒙刺激卵子發育,當卵子發育成熟後,腦下垂體開始分泌動情激素(Estrogen),使子宮內膜組織增厚,直到週期的第14天排卵。

第二階段:排卵日之後到下一次月經來潮,這個階段每個人的時間大致相同,也就是說通常在排卵兩週後(14天後),月經就會來潮。

卵子從卵巢釋出後,會在輸卵管中停留24-48小時,等待受精的機會,之後會到子宮,此時動情激素(Estrogen)的濃度會下降而黃體素(Progesterone)會上升,目的是使子宮的內膜持續增厚,以便使受精卵著床.如果在排卵期正好有精子進入,就會形成受精卵,懷孕便是從此時開始.但若沒有受精,則卵子會在子宮內一兩週便萎縮,而大約過兩週後,子宮內膜便或開始剝落,也就是下一次月經來潮的時間。

危險期與安全期
雖然卵子在體中可受精的天數僅有短短的兩三天,但我們必須考慮到精子在體內的存活時間,一般來說精子可在體內存活約2-3天,因此我們在計算危險期時,除了排卵期及後兩天之外,也得將排卵期前三天算進去,這段期間就是我們所謂的危險期,對於欲避孕或受孕的女性,需特別注意。其餘時間就是安全期。

計算危險期
首先女孩們必須了解自己的月經週期天數,據以上我們所了解第二階段排卵期到下次月經來潮約14天,因此以月經週期的天數扣掉14天,就是所謂的排卵日,之後再往前推3天估算精子存活的天數,及往後加1-2天卵子存活的天數,這段期間就是所謂的危險期。

以一位月經週期平均為30天的女性為例,扣掉14天後排卵日為第16天,往前推三天及往後推兩天,則危險期為第13-18天,假設這次月經10/3來潮,則危險期便為10/16-21日。

利用月經週期計算危險期的限制在於,月經週期的變化性。有些人的月經週期相當規律好計算,有些人則偶而會出現幾天的誤差,當然有些人也會因為情緒,壓力、失眠、疾病、運動量等的個別因素而使週期出現改變,如果想要更精準的計算自己的週期,建議計算約六個月的週期,來取出最長的週期與最短的週期來計算。

給女孩們的話
給想要懷孕的女孩:
可利用危險期或排卵日前兩天及排卵後一天行房,這段期間受孕機會大大提升

給想要避孕的女孩:
若想使用安全期法來避孕的話,因為周期的變化性,成功率並不算高,建議搭配其他的避孕措施(例如:保險套、避孕藥等..),盡量不要使用這個方法為唯一的避孕方式。



ket5433
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回覆: 安全期的算法  回覆文章 #1 發表時間:2009/05/20, 15:11
請問!如果生理期不準27-33天,這樣比較不好算吧,要怎麼做才能快速懷孕呢!謝謝你!
好媽媽
zxc
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回覆: 安全期的算法  回覆文章 #2 發表時間:2009/05/24, 22:50
如果月經完了或還有一點點,然後性行為,之後發現有咖啡色或紅色的分泌物,那是什麼?3Q~
sakr52002
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回覆: 安全期的算法  回覆文章 #3 發表時間:2009/05/24, 23:48
如果月經完了或還有一點點,然後性行為,之後發現有咖啡色或紅色的分泌物,那是什麼?3Q~

那應該是妳的mc
有時候我也會啊~所以不必擔心啊!
妳是怕懷孕嗎?!

正常來說~mc結束後的一個星期是安全期
但也有少數例外的~就是有些人會提早排卵哦!
 Big smile
wenchisky
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回覆: 安全期的算法  回覆文章 #4 發表時間:2009/11/24, 13:06
每天一直做愛做的事 會受孕嗎?

機率高嗎?
懷孕時覺得很辛苦 等到生小孩後 覺得那些過程都不難
因為最難的是 要教育小孩 ^^
滴滴11/19號出生 我的小老虎寶貝
apple29676
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回覆: 安全期的算法  回覆文章 #5 發表時間:2009/11/24, 13:13
每天一直做愛做的事 會受孕嗎?

機率高嗎?

女生通常一個月(月經週期)只會排一次卵,卵子存活時間約1~2天,而精子存活約3天,所以要算出大概的排卵日,然後在排卵日前後多做愛做的事,才會有機會受孕哦~
wenchisky
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回覆: 安全期的算法  回覆文章 #6 發表時間:2009/11/24, 13:18
10月是17號 11月15  月經來的時間

 所以排卵日是在哪時
懷孕時覺得很辛苦 等到生小孩後 覺得那些過程都不難
因為最難的是 要教育小孩 ^^
滴滴11/19號出生 我的小老虎寶貝
好媽媽
651104
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回覆: 安全期的算法  回覆文章 #7 發表時間:2009/12/01, 21:13
今天是危險期.老公有射進去.受孕機率會很高ㄇ?
apple29676
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回覆: 安全期的算法  回覆文章 #8 發表時間:2009/12/01, 21:33
今天是危險期.老公有射進去.受孕機率會很高ㄇ?
高,但不是100%就會受孕~
我跟老公危險期機乎都有作功課,但也是半年後要放棄的時候才有的~
保持好心情,放輕鬆才是真的~
bcswimser
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回覆: 安全期的算法  回覆文章 #9 發表時間:2009/12/05, 20:55
我上個月是11/5號來的,這個月請問我MC 12/3號來的,那我的危險期是什麼時候呢,我想快點懷孕~~ @  @ 好想有小BABY~ 63
好媽媽
a649661
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請問寶寶現在多大了呢?預產期??  回覆文章 #10 發表時間:2009/12/11, 23:37
請問一下..
我最後一次月經是9月12號來的週期大約28-35天
每次都大約來5.6天左右
請問別在9月22日跟9月26-27日10月3日發生性行為是在哪天懷孕的?
若以9月12日預產期是6.19

可是醫生照超音波後推算預產期大約是06.26-07.1
超音波上寶寶大約11週多
約4.11cm 會太小嗎?
請問正確受孕是再哪一天呢??
因為老公在當兵要請產假
所以想正確算出來..
請問有誰可以幫我解答一下呢??
謝謝~~

好媽媽
19820507
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回覆: 安全期的算法  回覆文章 #11 發表時間:2009/12/17, 14:55
我是1982年5月初7生的今天虛歲28,請問我過完年1月份是28虛歲還是29虛歲?我想第一胎生男孩! Tongue
好媽媽
19820507
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回覆: 安全期的算法  回覆文章 #12 發表時間:2009/12/17, 15:06
我明年幾月份懷,會是男孩呢 10
a4015227
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回覆: 安全期的算法  回覆文章 #13 發表時間:2010/01/26, 22:50
我想要問個位媽媽!我上個月事12月15日來MC的照道理我這個月1月15日會要來MC不是嗎?因為我生理期都是正常會來的!但是我忘記在1月份的15日的前幾天有很像MC來的顏色但是那個又不像阿!但是說起來也怪怪的量不會很多來2天就有走了!可是真的又一直到了1月15日完全都沒有來侯來我上個離拜2我是有去看醫生!醫生驗是還沒有壞孕他也有開催經藥給我吃!但是我有吃了催經要我的MC也是沒有來阿!我現在怕買了驗孕一樣沒壞孕但是我有看安全期那裡他說如果真的有受孕的話是2月3日那附近有經驗的媽媽可以跟我說嗎!
好媽媽
marco1392
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回覆: 安全期的算法  回覆文章 #14 發表時間:2010/06/29, 21:40
請問子宮跟生理期都去願做過檢查。 一切都是正常的。 想懷孕也有十年的時間了
從沒懷孕過也沒流過產與拿過小孩。 但就是沒有過小孩
請問這樣要如何才能懷孕成功呢?
因為我已經快31歲 很擔心不能生育  拜託請幫幫我    謝謝
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