選擇較理想的懷孕時機

目前一對夫婦只生一個孩子，婦女的一生有30年以上的生育期，因此完全有機會認真選擇一個
合適的時期來懷孕。從身體來說，想要孩子時最好是在沒病的時期，例如肝功能正常，無貧血等
。患有慢性病的婦女，能治好的病最好治好再懷孕，例如患有肺結核可以先治好再懷孕。

一時治不好的病，例如患有風 濕性心臟病，要在心功能良好情況下受孕。有一些良性腫物(如卵巢
的，乳腺的，子宮的)在妊娠期可能影響妊娠分娩，最好懷孕前做手術治療。這些情況都必須通過
孕前保健檢查發現，並在醫生指導下進行。

丈夫當然也應處於良好狀態。從心理因素方面來說，如果正處於 精神高度刺激下最好先別懷孕，如
正在訴訟、家人重病或發生意外事故而處於極度悲慟或緊張驚恐狀態下。平和的心理會有平和的生理
狀態，心理上不平衡，生理上也會不平衡。心理紊亂可導致內分泌紊亂從而影響母子健康。

社會因素方面，如經濟拮据，居住擁擠或正在求學或謀職，正在從事艱巨而緊張的任務等情況時最好
暫不懷孕，因爲這些因素常使孕婦得不到充足的營養、休息、新鮮空氣、平和環境及足夠的保健照顧
。此外，接觸有毒物質者，應檢查血或尿中毒物含量，較高時應離開有毒環境一段時間再懷孕。用口
服避孕藥者，停藥幾個月用其他方法避孕以後再懷孕。接觸或照顧傳染病患者後，等到潛伏期已過沒
有受傳染後再懷孕等等。總之，孕前要做好身心及環境各方面全面的良好準備，以迎接寶寶的來臨。