早産後再懷孕的注意事項

 
   “一朝被蛇咬，十年怕井繩”。凡有過早産史的婦女，一旦再懷孕後，多半怕再早産，心情緊張，
草木皆兵。其實注意以下事項，大多可以平安到達預産期。     

1.避免過度勞累和經神緊張：過重的體力勞動、噪音過大的工作環境、震動 的工作、下蹲的勞動姿勢，以及長途旅行顛簸都可增加早産的機會。精神緊張也會引起早産，因爲當人的精神緊張、情緒，劇烈波動時，體內腎上腺素分泌增加，促使子宮肌肉收縮，子宮腔內壓力加大，致使胎膜早破，引起早産。懷孕後應合理安排生活，避免過勞，情緒穩定，精神愉快、放鬆。     

2.避免外傷和節制性生活：腹部受到撞擊和粗暴的性生活都會引起出血和早産。尤其在頭三個月，應該節制或避免性生活。     

3.忌煙酒：世界衛生組織報告，孕婦吸煙，其新生兒體重多較低，發生早産、死胎，新生兒死亡者比不吸煙的多2倍。丈夫吸煙，妻子被動吸煙後果相同。飲酒，可致酒精中毒，增加低體重兒和早産的幾率。   

 4.加強營養：母親所食營養素，除了自身需要，還負擔胎兒生長發育。所以懷孕後營養更要豐富，要有充足的蛋白質、維生素和礦物質。凡孕婦蛋白質每日攝人低於50克者，早産率增加；葉酸缺乏可引起貧血、胎兒神經管畸形。孕婦血色素低於11克/100毫升血液，早産兒和低體重兒增加。礦物質和微量元素也不容忽視，缺乏會造成發育遲緩和缺陷。     

5.避免接觸有害物質，如放射線、有毒氣體及不利於胎兒發育的藥物，以免釀成胎兒畸形。也不要玩弄貓狗等寵物，防止弓形體感染而致胎兒畸形及早産。   

 6.定期産前檢查，通過産前檢查，早期發現問題，及早糾正和治療，讓孕婦和胎兒順利地度過妊娠期。一般要求整個妊娠期要檢查9～13次。初次檢查在停經後3個月內，以後每1～2個月檢查1次；孕6～7個月時，每個月檢查1次；8個月後每2周檢查1次；最後1個月，每周檢查1次。如發現異常，按醫生約定復診日期去檢查。 　　   

 7.如原有心、肝、腎、內分泌等重要臟器疾病，妊娠後應與有關科醫生保持密切聯繫，加強保健與監護。