1.增加乳汁中藥方(來自台中醫院提供的藥方)
蒲公英2錢~夏枯草3錢~王不留行3錢~當歸1錢~金銀花2錢~紅棗3顆~3碗水煮~水滾後小火煮15分既可~~放涼分2-3服用~~一般中藥行有賣~~一帖20-30圓~~(中藥行可能會告訴你這是吃肝炎的~以問過三個中醫師~~確定是吃奶水的唷)有點苦唷~~我喝了四帖~~也要配合BB多吸唷~~我喝蠻有效的唷
2.增加乳汁中藥方(來自台中醫院的藥方)
木瓜3.5克~~石斛6克~~牛膝4.5克~~用布袋裝起來與青木瓜排骨湯同煮~~~去中藥行抓葯時,請葯行幫你裝起來,一帖約15圓.
(1)補血湯 ~ 用於婦人產後、氣血虧損
當歸 2錢、黃耆 2錢、紅棗 3錢、甘草 1錢、桂圓 2錢、黨參 2錢、枸杞 3錢
*餵奶者另加：通草 3錢、王不留行 3錢
P.S：電鍋內鍋2-3碗水、外鍋一碗水
個人經驗 ~ 因為通草很輕，所以要把通草壓到水面下哦，我的方法是蒸二次啦....因為實在太難了，通草輕的和保麗龍沒二樣 (不要懷疑，藥單上通草真的是3錢)，如果好覺得很濃，也可水放多一點，反正就等於多喝水而已囉
此外，建議早上時喝 ~ 補妳一天的氣血....
(2)養生茶 ~ 補氣活血、增加抵抗力
黃耆3錢、紅棗 3錢、枸杞 3錢
個人經驗 ~ 這也是電鍋內鍋2-3碗水、外鍋一碗水，但彈性比補血湯大，因為是煮來當水渴的，像我就不喜歡喝太淡的。你也可以一次煮多一點，放在冰箱中，要喝時再微波就好了，放個二三天不是問題，我個人是煮一個電鍋滿滿的喝一天.....三種藥材隨意放......有時也加加桂圓....挺好喝的
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