分享母奶寶寶一覺到天亮的方法(不夜奶)

我的大兒子2歲，小兒子3個月，
都是全母奶寶寶。
現在小兒子都是一覺到天亮喔。
我家老大到了1歲2個月斷奶後才一覺到天亮，
(懷孕了只好斷奶)
但是老二還沒滿2個月就可以一覺到天亮了。
現在3個月了，晚上睡覺少則6小時，
多則8小時甚至更久。
我沒看過百歲醫生的書，
這個方法是參考網友和自己的經驗。

分享方法：
(1)不要讓小孩養成一醒來就有母奶喝的習慣，
半夜起來先塞奶嘴、拍一拍寶寶，
不要餵奶不要換尿布，
保持他的睡意盡量讓他睡著。
如果寶寶真的哄不住，醒了才餵奶。
(寶寶醒了只是醒了，不一定是需要喝奶。)

滿月就可以開始訓練。

醫生說寶寶滿月以後就不需要夜奶。
我的小兒子還沒滿月時，就偶爾可以睡到天亮。

這點最重要，因為我的老大已經養成習慣，很難戒。
半夜如果媽媽漲奶就爬起來擠吧。
不要挖寶寶起來喝奶。
不然會養成習慣。

本來我的老大也是滿月後、晚上可以睡5個小時。
後來因為我漲奶就把他叫醒喝奶，
變成固定3小時要起來一次，一天夜奶2次，
改也改不掉。
寧可爬起來擠奶也不要吵醒寶寶。

(2)白天要喝飽。
(我是指除了半夜睡覺以外的時間，
喝奶要喝飽。盡量塞奶給他喝。)
睡前一餐要餵飽再睡。

(3)睡前的尿布換好一點的，例如麗貝樂，
可以撐到天亮。

(4)平常寶寶睡覺的時候要盡量讓他睡，能睡多久就睡多久，
養成一次睡很久的習慣。
不要因為該洗澡了或是該換尿布等因素把他吵醒。

現在我晚上就跟著寶寶睡，
睡6到8小時。
早上起來奶很漲，
就邊餵邊擠，
擠出來的給寶寶白天喝。
寶寶喝的飽，晚上就不會吵我。
我睡的好，奶量就充足，
良性循環。