孕婦 哺乳 專用 DHA
好媽媽懷孕寶寶交流網
好媽媽 懷孕 寶寶 育兒
團購 日本高PC天然螺旋藻錠
好媽媽(好媽媽服務團隊)
*
女 離線 離線
文章:2539
產後第5個月 - 媽媽狀況與照護 發表時間:2012/04/18, 17:36
產後第5個月 - 媽媽狀況與照護

可能在前幾個月媽媽與爸爸已經等不及開機了,男性的精子每天都會生產,女性的卵子在產後並沒有一定的時間會排卵,即使持續的在進行哺乳,也無法保證是完全不排卵的,雖然行房可以增進夫妻之間的情趣與感情,但是尚未計畫再次受孕的夫妻則要做好避孕措施
 
媽媽產後容易有排便上的問題,因此在產後要多吃纖維質含量高的食物,如牛蒡、金針菇、地瓜等,精緻的食物要減少攝取,如蛋糕、餅乾等,除了多吃蔬菜水果外,水份也不可少,每天還是要維持至少2000ml的水分,定時上廁所,如果便秘狀況太嚴重,請至合格醫師門診,要記得與醫生告知媽媽是否還在哺乳。

產後憂鬱容易在產後一個月時產生,但是也有媽媽長達一年的時間,如果媽媽有憂鬱、低落、失眠、沮喪等問題,先試著與先生陳述此狀況,試著改變環境心情,讓爸爸能多在育兒上多分擔媽媽的辛勞,如果還是無法改善則要至精神科諮詢,如果需以藥物控制,經醫師確定如無法繼續哺乳則要停止,產後憂鬱從輕微至嚴重都會對家庭造成影響,不可忽視。

建議延伸閱讀 - 產後媽媽狀況與照護
產後常見問題總覽
產後第0個月    產後第 1 個月    產後第 2 個月     
產後第3個月    產後第 4 個月    產後第 5 個月    
產後第6個月    產後第 7 個月    產後第 8 個月    
產後第9個月    產後第10個月    產後第11個月

建議延伸閱讀 - 育兒知識
嬰兒常見問題總覽
寶寶出生後 0 個月   寶寶出生後 1 個月   寶寶出生後 2 個月      寶寶出生後 3 個月   寶寶出生後 4 個月   
寶寶出生後 5 個月   寶寶出生後 6 個月   寶寶出生後 7 個月      寶寶出生後 8 個月   寶寶出生後 9 個月   
寶寶出生後10個月   寶寶出生後11個月   寶寶出生後12個月

副食品相關連結
副食品添加原則
寶寶離乳副食品知識
如何選擇副食品
添加副食品的錯誤觀念
請勿餵食嬰兒蜂蜜

4~6個月寶寶副食品
4~11個月副食品食譜
5~18個月副食品食譜影片分享


育兒津貼2012 總整理
勞動基準法中懷孕、生產相關條文

Copyright © 2012 好媽媽懷孕寶寶交流網 . All rights reserved. 版權所有,禁止擅自轉貼節錄
新朋友您好,若需要觀賞此圖,請先登入免費註冊一個帳號




歡迎來到好媽媽!
團購 美國常復高活性乳酸菌
前往頁面:: [1]

好媽媽懷孕寶寶交流網 » 家人健康 » 媽媽產後健康與常見問題 » 產後第5個月 - 媽媽狀況與照護

歡迎光臨, 親愛的好媽媽. 請先 登入免費註冊一個帳號.
帳號:
密碼:
時間:

請輸入帳號, 密碼以及預計登入時間