孕婦 哺乳 專用 DHA
好媽媽懷孕寶寶交流網
好媽媽 懷孕 寶寶 育兒
好媽媽推薦 禧元堂 現燉即食燕窩團購
好媽媽(好媽媽服務團隊)
*
女 離線 離線
文章:2539
產後第3個月 - 媽媽狀況與照護 發表時間:2012/04/18, 17:32
產後第 3 個月 - 媽媽狀況與照護

多數的媽媽可能在此時開始有月經,還不想再次懷孕的媽媽在避孕上就要多加留意了,避孕的方法除了測量基礎體溫外,最好是以保險套尤佳。剖腹產的媽媽如果計畫早點懷有下一胎,盡量以 6 個月~一年左右為佳,不僅是外表肉眼所見的傷口,子宮也有傷口,因此要讓傷口妥善癒合,如果是剖腹生產巨嬰或是雙胞胎的媽媽,傷口可能較大,所需的時間也較長,最好是可一年後再次懷孕。在瘦身方面,自然產媽媽做完月子後就可以開始進行瘦身計畫,如果是剖腹產的媽媽則是以 3 個月後為宜,瘦身除了要營養均衡、少吃多動,每週要維持三天以上每次 30 分鐘的運動量,有哺乳的媽媽每天熱量攝取至少要 1800 大卡,並絕對避免服用減肥藥。

產後肥胖 飲食加運動 拒當胖媽媽     乳房有硬塊怎麼辦?      餵母奶乳頭酸痛怎麼辦?     

開始容易感受到育兒壓力,不妨帶寶寶出去外面走走,也讓自己多運動,促進身體新陳代謝,寶寶5個月後可以慢慢嘗試副食品,通常為 6 個月開始,可以多去書局看看書,或是可以購買寶寶專用副食品製作器皿與餐具,如果市售太多選擇,可以上網查詢或是詢問身邊媽媽朋友。

產後6周再減重 4中藥茶飲助消腫 通乳     回復產前身材 2茶飲助剷肉

產後避孕與月經
關於產後閉經及哺乳避孕在民間流傳著一些錯誤的說法,有人認爲不來月經就不會懷孕,也有人認爲哺乳就不會懷孕。實際上有的産婦在產後不久就懷孕了,甚至發現時已懷孕 4、5 個月。遇到這種情況只好做中期引産,極大地影響了産婦的身體健康。   

產後恢復月經的時間,因個體不同有很大差異,一般在產後 6 個月左右恢復,個別人 4~6 周就來月經。約有 40 % 的婦女在來月經前一個月就恢復了排卵。     

哺乳對部分人有推遲月經恢復的作用。有人統計,在純母乳餵養的婦女中,約有 1/3 的人在產後 3 個月內恢復月經,最早在產後 8 周,也有產後1年才恢復月經的。

建議延伸閱讀 - 產後媽媽狀況與照護
產後常見問題總覽
產後第0個月    產後第 1 個月    產後第 2 個月     
產後第3個月    產後第 4 個月    產後第 5 個月    
產後第6個月    產後第 7 個月    產後第 8 個月    
產後第9個月    產後第10個月    產後第11個月

建議延伸閱讀 - 育兒知識
嬰兒常見問題總覽
寶寶出生後 0 個月   寶寶出生後 1 個月   寶寶出生後 2 個月      寶寶出生後 3 個月   寶寶出生後 4 個月   
寶寶出生後 5 個月   寶寶出生後 6 個月   寶寶出生後 7 個月      寶寶出生後 8 個月   寶寶出生後 9 個月   
寶寶出生後10個月   寶寶出生後11個月   寶寶出生後12個月

Copyright © 2012 好媽媽懷孕寶寶交流網 . All rights reserved. 版權所有,禁止擅自轉貼節錄
新朋友您好,若需要觀賞此圖,請先登入免費註冊一個帳號




歡迎來到好媽媽!
好媽媽
991202
新手媽媽上路 *
女 離線 離線
文章:5
回覆: 產後第3個月 - 媽媽狀況與照護  回覆文章 #1 發表時間:2012/05/08, 14:47
我從2/14剖腹產完至今mc都沒來耶.該怎麼辦?


yoshimi
超級寶貝媽媽 ****
女 離線 離線
文章:557
回覆: 產後第3個月 - 媽媽狀況與照護  回覆文章 #2 發表時間:2012/05/08, 14:59
我從2/14剖腹產完至今mc都沒來耶.該怎麼辦?
有餵母奶的話
好像半年內都算可接受範圍
好媽媽
991202
新手媽媽上路 *
女 離線 離線
文章:5
回覆: 產後第3個月 - 媽媽狀況與照護  回覆文章 #3 發表時間:2012/05/08, 22:31
我指餵母奶15天而已.因為感冒去打針後就沒有母奶了.現在喝配方奶 Nodding
babylovelove
新手媽媽上路 *
女 離線 離線
文章:21
回覆: 產後第3個月 - 媽媽狀況與照護  回覆文章 #4 發表時間:2012/06/07, 18:14
只餵一個月母奶 生完兩個月半我受不了身上的肉團 偷偷去中醫埋線看減肥了耶!!
應該不會影響身體吧 怕怕....
qwertyu1140
超級寶貝媽媽 ****
女 離線 離線
文章:727
回覆: 產後第3個月 - 媽媽狀況與照護  回覆文章 #5 發表時間:2012/06/07, 18:24
沒餵母奶二星期後月經就來了 但只來三天 21
a632517
入門媽媽請指教 **
女 離線 離線
文章:101
回覆: 產後第3個月 - 媽媽狀況與照護  回覆文章 #6 發表時間:2012/06/12, 00:17
我也想減肥 Crying 不過現在還在餵母奶
cheer117081
新手媽媽上路 *
女 離線 離線
文章:11
回覆: 產後第3個月 - 媽媽狀況與照護  回覆文章 #7 發表時間:2012/06/13, 20:53
我餵母奶3個多月了(純母乳)~~
從60公斤到現在45公斤了...
雖然體重瘦下來了~~
可是肚子上的一團肉卻還在...*0*" : @  @ :
jenny52095
新手媽媽上路 *
女 離線 離線
文章:19
回覆: 產後第3個月 - 媽媽狀況與照護  回覆文章 #8 發表時間:2012/06/20, 10:00
我從2/14剖腹產完至今mc都沒來耶.該怎麼辦?


是這樣…我3/3生和妳一樣剖腹…但我mc已來了…而且我還謂母乳呢? 39
誼誼…
jenny52095
新手媽媽上路 *
女 離線 離線
文章:19
回覆: 產後第3個月 - 媽媽狀況與照護  回覆文章 #9 發表時間:2012/06/20, 10:02
我餵母奶3個多月了(純母乳)~~
從60公斤到現在45公斤了...
雖然體重瘦下來了~~
可是肚子上的一團肉卻還在...*0*" : @  @ :
好好呢?我都瘦不下來了~~體重還是一樣…怎麼辨? Crying
誼誼…
jenny52095
新手媽媽上路 *
女 離線 離線
文章:19
回覆: 產後第3個月 - 媽媽狀況與照護  回覆文章 #10 發表時間:2012/06/20, 10:03
我也想減肥 Crying 不過現在還在餵母奶

   我也是…真的??? Crying
誼誼…
好媽媽
jennyw0217
入門媽媽請指教 **
女 離線 離線
文章:140
回覆: 產後第3個月 - 媽媽狀況與照護  回覆文章 #11 發表時間:2012/06/21, 14:51
請問,
我是剖腹產,至今已2個月半,快三個月了!
但是我的傷口最近還是會隱隱作痛,
之前餵母奶,子宮很痛,傷口還好,
但現在,子宮不痛了,傷口還是偶爾會刺痛,(但不是很痛那種,有點刺刺的感覺而以)
是為什麼?
現在仍有餵母奶,
我是有買醫院當時推銷的去疤膏來擦(20ml要2000元,我買了兩條)
護士說擦半年就會消掉,但現在疤也很明顯,
還是要用美容膠來貼呢?
但是丁×藥局的藥劑師說,有用去疤膏就好了,不用再貼美容膠,
貼了等於脫褲子放屁,
到底要不要貼呢?
傷口至今仍會輕微刺痛,是正常的嗎?
silm_kiss520
得心應手媽媽讚 ***
女 離線 離線
文章:320
回覆: 產後第3個月 - 媽媽狀況與照護  回覆文章 #12 發表時間:2012/06/22, 04:04
我3月5號生的,也沒在餵母乳
我那個一直都沒有來
那是什麼原因?
我也沒有懷孕,聽別人說我好像是女性賀爾蒙失調嗎?
momo789321
入門媽媽請指教 **
女 離線 離線
文章:129
回覆: 產後第3個月 - 媽媽狀況與照護  回覆文章 #13 發表時間:2012/06/24, 02:41
我3/4號生
那個到現在也沒來
好媽媽
空夏
新手媽媽上路 *
女 離線 離線
文章:1
回覆: 產後第3個月 - 媽媽狀況與照護  回覆文章 #14 發表時間:2012/07/18, 11:59
宝宝快三个月了  出生后我的乳汁一直挺好 自从月子期间得了流感 吃药之后奶渐渐就没了 我很沮丧 想要喂奶 可是一直都没有 乳房也渐渐小了许多 这是不是说明已经没有奶了  我有时会用力挤还是会出现一滴  有这方面经验的妈妈可以告诉我 我还可以再喂奶吗 谢谢
團購 美國常復高活性乳酸菌
前往頁面:: [1] 2

好媽媽懷孕寶寶交流網 » 家人健康 » 媽媽產後健康與常見問題 » 產後第3個月 - 媽媽狀況與照護

歡迎光臨, 親愛的好媽媽. 請先 登入免費註冊一個帳號.
帳號:
密碼:
時間:

請輸入帳號, 密碼以及預計登入時間