˙ 忌吃兔肉

否則會生缺唇的嬰兒。這是基於兔嘴中缺的聯想。

˙ 忌山羊肉

否則會生出多病的子女。由於山羊的體型為肚大骨瘦，這種外表對於人類而言是多病的象徵，因此在類似的聯想下，認為孕婦吃了山羊肉，將來所生的子女將會多病，而成「肚大骨瘦」的體型。

˙ 忌吃螃蟹

這是基於螃蟹橫著行走的聯想，認為孕婦吃了蟹肉，將來胎兒出生時，也會橫著出生而導致難產。台灣民間則採用螃蟹多腳的特徵，認為孕婦吃了蟹肉，所生子女以後喜歡抓人手腳。

˙ 忌吃薑

由於薑的形狀像人的手掌，而且薑尾分歧如手指，孕婦如果經常吃薑，胎兒將會多出手指頭。

˙ 人參不能吃　

一來吃了等寶寶生了會沒有奶水餵，再來很有可能會引起子宮出血。

˙ 蝦（含蝦米）、蟹

蝦蟹的賀爾蒙十分旺盛，對於因懷孕而處於賀爾蒙分泌不協調狀態的孕婦來說，最好不要吃，因為會加強賀爾蒙失調。

˙ 豬肝

乃破血之效，許多人認為它補血，事實上它是破血（化血）的，所以懷孕初期大量吃豬肝，易導致早期流產，中期易生過敏兒，末期易導致早產。

˙ 生冷及冰的食物

雖然產前需要涼補，但指的是食物的性屬涼性，並非指生冷或冰的食物；生魚片、生菜類等生冷的食物，因未經消毒殺菌，容易造成拉肚子；冰的食物及飲品，會影響胎兒氣管發育，容易生出過敏兒。

˙ 太鹹、太辣、烤焦及油炸的食物

太鹹、太辣者對胎兒太刺激；烤焦者對上呼吸器官神經黏膜有影響，兩者都易造成過敏體質。

˙ 薏仁

其作用為消除體內異常細胞，但因受精卵對人體來說，並不是正常細胞，薏仁的功效恐怕會抑制受精卵的成長，所以應盡量避免攝取 。

˙ 韭菜、麥芽（糖）

產後退奶時很有效，但孕婦食用會影響賀爾蒙的分泌，且易造成噁心、嘔吐 。

˙ 紅花油
避免使用。

1. 忌吃螃蟹：
這是基於螃蟹橫著行走的聯想，認為孕婦吃了蟹肉，將來胎兒出生時，也會橫著出生而導致難產。台灣民間則採用螃蟹多腳的特徵，認為孕婦吃了蟹肉，所生子女以後喜歡抓人手腳。
2. 忌吃薑：
由於薑的形狀像人的手掌，而且薑尾分歧如手指，孕婦如果經常吃薑，胎兒將會多出手指頭。
3. 忌吃柿子。
4. 忌吃兔肉：
否則會生缺唇的嬰兒。這是基於兔嘴中缺的聯想。
5. 忌吃鴨肉：
生搖頭病。
6. 忌吃螺肉。
7. 忌吃山羊肉：
否則會生出多病的子女。由於山羊的體型為肚大骨瘦，這種外表對於人類而言是多病的象徵，因此在類似的聯想下，認為孕婦吃了山羊肉，將來所生的子女將會多病，而成「肚大骨瘦」的體型。
8. 忌吃雀肉 。
9. 忌油膩與刺激性的食物：
太油膩的食物不容易消化，且容易加劇懷孕初期的腸胃不適、害喜等症狀。區醫師表示，孕媽咪的飲食得把握飲食均衡以及烹調儘量清淡，太過刺激性的食物及調味料，容易刺激胃黏膜，加重懷孕末期的胃灼熱感。
10. 忌生食及過度加工的食物：
孕婦要儘量避免食用生魚片、螺肉等未經加熱處理的食物，或是市場販賣的熟食。避免吃下已遭細菌污染、不新鮮的食物，危害母體及胎兒健康。而加工食品往往添加大量的鹽和糖，攝取過多的鹽份、對有妊娠毒血症的孕媽咪會使高血壓及水腫症狀加劇。另食用過多的碳酸飲料、糖果、巧克力等，具有超高熱量卻營養素零分的食物，反而會造成體重增加太快、超重的問題。
11. 忌酒精：
酒精會通過胎盤進入胎兒血流造成流產及「胎兒酒精症候群」，包括低的出生體重且日後生長遲滯、智力不足、也可能會有心臟、腦部等的畸形
12. 忌茶、咖啡、可樂等含咖啡因的飲料：
茶葉中的單寧酸會降低人體對鐵質的正常吸收率，易造成缺鐵性貧血，一天不超過飲用2杯以上。已習慣每早一杯咖啡的孕婦，選擇無咖啡因的咖啡或飲料；醫師通常會建議孕婦以新鮮果汁、牛奶取代咖啡、濃茶，讓身體健康又零負擔。

夏天到了，雖然西瓜是季節性食物，但是懷孕的媽媽們還是要少吃一點喔！
因為西瓜是寒涼性食物，吃多了對自己身體和寶寶都不好的。

有的媽媽會問為什麼懷孕期間喝咖啡是禁忌呢？
根據美國密西根州立大學的研究者在美國神經科學年會上公布了一項研究結果：
即使是低劑量的咖啡因，也可能引起胎兒大腦細胞的變化和行為變異，如神經興奮和行為衝動。
研究人員推測，人類很可能會像小鼠一樣，如果孕婦經常飲用咖啡，生下的孩子可能也容易出現神經興奮和衝動，甚至罹患多動症。 
研究表明，咖啡因能通過胎盤傳遞給胎兒。如果母親喝咖啡，即使只喝一杯，發育中的胎兒也需要4天時間來清除其中所含的咖啡因。
所以還是少喝點好哦！

 看來為了寶寶著想　
我要戒掉星巴克的焦糖瑪奇朵了

當初在我懷孕7個多月的時候.... 就因為敵擋不住誘惑..... 偷喝了幾杯低咖啡因咖啡.... 喝的時候還有點良心不安...... 哈哈...我真是個沒定力的媽媽      

可是我懷孕後來什麼都吃ㄝ!!
反正照超音波,因生說沒兔唇,也有五跟手指,,很正常的拉

懷孕就那九個月(扣掉開始一個月自己不知情…呵呵)
媽媽還是忌口一點的好 忍一下就過去了

因為將來寶寶健健康康是我們最高興的事了

 

我無法禁止吃辣

我有的時候也會忍不住想吃辣

 好羡慕這位媽媽
什麼都可以吃

我媽媽說,不要挑食,,什麼都麻要吃,,才可以都補充到

我媽也這樣說耶 該不會是同一個人吧?
姊姊~~~~~

 

大概是因為壓力大吧！我懷孕的時候變的超愛吃蛋糕，由原本的46公斤胖到了65公斤…足足多了19公斤，
到最後二個月醫生還交待我不要再胖下去了，不然不好生 我才稍稍忌口少吃一點蛋糕 哈哈！還好生產還蠻順利的

我也好想吃辣唷～鴨血真的很好吃耶