孕婦 哺乳 專用 DHA
好媽媽懷孕寶寶交流網
好媽媽 懷孕 寶寶 育兒
團購 美國常復高活性乳酸菌
抹茶
得心應手媽媽讚 ***
女 離線 離線
文章:324
懷孕禁忌食物 發表時間:2008/04/02, 01:57
˙ 忌吃兔肉

否則會生缺唇的嬰兒。這是基於兔嘴中缺的聯想。

˙ 忌山羊肉

否則會生出多病的子女。由於山羊的體型為肚大骨瘦,這種外表對於人類而言是多病的象徵,因此在類似的聯想下,認為孕婦吃了山羊肉,將來所生的子女將會多病,而成「肚大骨瘦」的體型。

˙ 忌吃螃蟹

這是基於螃蟹橫著行走的聯想,認為孕婦吃了蟹肉,將來胎兒出生時,也會橫著出生而導致難產。台灣民間則採用螃蟹多腳的特徵,認為孕婦吃了蟹肉,所生子女以後喜歡抓人手腳。

˙ 忌吃薑

由於薑的形狀像人的手掌,而且薑尾分歧如手指,孕婦如果經常吃薑,胎兒將會多出手指頭。

˙ 人參不能吃 

一來吃了等寶寶生了會沒有奶水餵,再來很有可能會引起子宮出血。

˙ 蝦(含蝦米)、蟹

蝦蟹的賀爾蒙十分旺盛,對於因懷孕而處於賀爾蒙分泌不協調狀態的孕婦來說,最好不要吃,因為會加強賀爾蒙失調。

˙ 豬肝

乃破血之效,許多人認為它補血,事實上它是破血(化血)的,所以懷孕初期大量吃豬肝,易導致早期流產,中期易生過敏兒,末期易導致早產。

˙ 生冷及冰的食物

雖然產前需要涼補,但指的是食物的性屬涼性,並非指生冷或冰的食物;生魚片、生菜類等生冷的食物,因未經消毒殺菌,容易造成拉肚子;冰的食物及飲品,會影響胎兒氣管發育,容易生出過敏兒。

˙ 太鹹、太辣、烤焦及油炸的食物

太鹹、太辣者對胎兒太刺激;烤焦者對上呼吸器官神經黏膜有影響,兩者都易造成過敏體質。

˙ 薏仁

其作用為消除體內異常細胞,但因受精卵對人體來說,並不是正常細胞,薏仁的功效恐怕會抑制受精卵的成長,所以應盡量避免攝取 。

˙ 韭菜、麥芽(糖)

產後退奶時很有效,但孕婦食用會影響賀爾蒙的分泌,且易造成噁心、嘔吐 。

˙ 紅花油
避免使用。




媽媽寶貝
新手媽媽上路 *
離線 離線
文章:12
回覆: 懷孕禁忌食物  回覆文章 #1 發表時間:2008/04/11, 12:06
1. 忌吃螃蟹:

這是基於螃蟹橫著行走的聯想,認為孕婦吃了蟹肉,將來胎兒出生時,也會橫著出生而導致難產。台灣民間則採用螃蟹多腳的特徵,認為孕婦吃了蟹肉,所生子女以後喜歡抓人手腳。

2. 忌吃薑:

由於薑的形狀像人的手掌,而且薑尾分歧如手指,孕婦如果經常吃薑,胎兒將會多出手指頭。

3. 忌吃柿子。

4. 忌吃兔肉:

否則會生缺唇的嬰兒。這是基於兔嘴中缺的聯想。

5. 忌吃鴨肉:

生搖頭病。

6. 忌吃螺肉。

7. 忌吃山羊肉:

否則會生出多病的子女。由於山羊的體型為肚大骨瘦,這種外表對於人類而言是多病的象徵,因此在類似的聯想下,認為孕婦吃了山羊肉,將來所生的子女將會多病,而成「肚大骨瘦」的體型。

8. 忌吃雀肉 。

9. 忌油膩與刺激性的食物:

太油膩的食物不容易消化,且容易加劇懷孕初期的腸胃不適、害喜等症狀。區醫師表示,孕媽咪的飲食得把握飲食均衡以及烹調儘量清淡,太過刺激性的食物及調味料,容易刺激胃黏膜,加重懷孕末期的胃灼熱感。

10. 忌生食及過度加工的食物:

孕婦要儘量避免食用生魚片、螺肉等未經加熱處理的食物,或是市場販賣的熟食。避免吃下已遭細菌污染、不新鮮的食物,危害母體及胎兒健康。而加工食品往往添加大量的鹽和糖,攝取過多的鹽份、對有妊娠毒血症的孕媽咪會使高血壓及水腫症狀加劇。另食用過多的碳酸飲料、糖果、巧克力等,具有超高熱量卻營養素零分的食物,反而會造成體重增加太快、超重的問題。

11. 忌酒精:

酒精會通過胎盤進入胎兒血流造成流產及「胎兒酒精症候群」,包括低的出生體重且日後生長遲滯、智力不足、也可能會有心臟、腦部等的畸形

12. 忌茶、咖啡、可樂等含咖啡因的飲料:

茶葉中的單寧酸會降低人體對鐵質的正常吸收率,易造成缺鐵性貧血,一天不超過飲用2杯以上。已習慣每早一杯咖啡的孕婦,選擇無咖啡因的咖啡或飲料;醫師通常會建議孕婦以新鮮果汁、牛奶取代咖啡、濃茶,讓身體健康又零負擔。
winnie
得心應手媽媽讚 ***
女 離線 離線
文章:400
回覆: 懷孕禁忌食物  回覆文章 #2 發表時間:2008/04/14, 19:16
DHA能夠幫助胎兒的腦部與眼部發育。由於DHA是屬於ω-3系列的必須脂肪酸,例如鯖魚、鮭魚、鮪魚、鯡魚懷孕孕婦營養保健、沙丁魚、魚油膠囊以及亞麻仁油等,都可以在人體內合成DHA。

據報導,胎兒在母體中即開始累積DHA於大腦中,其中以產前三個月及出生後三個月中累積速度最快,而胎兒之DHA是來自母體所供給的營養,而出生後,嬰兒則需由飲食中攝取,母乳則是小寶寶最自然,最充份的DHA來源,尤其是初乳DHA的含量會更高。新生兒若餵予母乳則會比餵予嬰兒奶粉者得到更多的DHA,使得寶寶更聰明。

但須慎防魚油的安全性,孕婦及六歲前幼兒最好少吃大型魚類! 汞(水銀)是持久性的生物累積污染物質,若人體內汞含量超過五十毫克,會產生神經方面的問題,常見的症狀則有視覺疾病、虛弱無力、聽力喪失、運動障礙、行走困難及記憶不佳等,孕婦若食用高汞海鮮,也易造成胎兒腦部發育缺陷。 美國食品暨藥物管理局(FDA) 也警告正值生育年齡女性血液中汞含量超高會對胎兒造成威脅。魚體內的汞可能傷害胎兒,建議懷孕婦女需要慎選魚類懷孕或準備懷孕的女性應該密切留意食物安全的問題,特別要慎選魚的種類和吃多少的問題。雖然所有的魚類和貝類都含有微量的甲基汞,但是含量相差甚多。貝類和某些魚類,例如黑線鱈、鮭魚、鱈魚、綠鱈、比目魚等,含量相對較少,但是通過食物鏈的累積甲基汞會集中在食肉類的鯊魚和箭魚的體內。FDA建議,懷孕或準備懷孕者不要吃鯊魚、箭魚、國王青花魚和馬頭魚。

日本原裝進口 含有70%超高純純度DHA
http://www.howmama.com.tw/b127/dha-t18162/

1. 鈣質是胎兒骨骼發育不可少的營養素,即使是在哺乳時間,產婦也不要忘了多吃含有鈣質的食物,如小魚乾、牛奶、芝麻…。

荷蘭原裝進口 適安補高單位天然懸浮液態鈣
http://www.howmama.com.tw/b127/sutamin

2. 鐵質亦是懷孕過程中不可缺的,特別是在懷孕的第3期,胎兒會從母體中大量的吸收鐵質,已備初生至4個月使用,故要特別注意鐵質的補充。

3. 葉酸主要是在深綠色的蔬菜水果中,且許多市售媽媽奶粉皆已特別強化葉酸,但葉酸容易受熱而被破壞,故建議可多吃一些生菜沙拉。

4. 維他命C可幫助身體吸收鐵質,建議可多吃一些富含維他命C的食物---奇異果、柳丁、芭樂等。

5. 要注意不要吃太多的重口味的食物,因過多的鈉易導致妊娠高血壓等症狀。

日本高PC天然螺旋藻錠 (日本孕婦營養補充首選)
http://www.howmama.com.tw/b127/spirulina

新朋友您好,若需要觀賞此圖,請先登入免費註冊一個帳號



第 1 週    第 2 週    第 3 週    第 4 週     第 5 週    第 6 週     第 7 週     第 8 週     第 9 週     第10週     
第11週    第12週    第13週    第14週     第15週    第16週     第17週     第18週     第19週     第20週   
第21週    第22週    第23週    第24週     第25週    第26週     第27週     第28週     第29週     第30週   
第31週    第32週    第33週    第34週     第35週    第36週     第37週     第38週     第39週     第40週

好媽媽
tobe0905
新手媽媽上路 *
女 離線 離線
文章:3
回覆: 懷孕禁忌食物  回覆文章 #3 發表時間:2011/03/09, 14:48
哪ㄍ我想請問一下   懷孕是真ㄉㄅ能喝咖啡ㄇ??
cutebb
新手媽媽上路 *
女 離線 離線
文章:38
回覆: 懷孕禁忌食物  回覆文章 #4 發表時間:2012/01/20, 11:37
哪ㄍ我想請問一下   懷孕是真ㄉㄅ能喝咖啡ㄇ??

適量的話應該就還好喔~~~ 8
好媽媽
jessica0504
新手媽媽上路 *
女 離線 離線
文章:87
回覆: 懷孕禁忌食物  回覆文章 #5 發表時間:2012/01/28, 04:59
懷孕不能喝可樂嗎?呃…我忘記能不能喝,我前2天還喝麥當x的大杯可樂說T^T
我只記得忌茶、咖啡、酒、冰冷飲食而已~囧
好媽媽
寶寶你好嗎
新手媽媽上路 *
女 離線 離線
文章:51
回覆: 懷孕禁忌食物  回覆文章 #6 發表時間:2012/01/28, 08:52
任何食物都不要過量應該都沒有問題的~ Eye-rolling
xo740829
超級寶貝媽媽 ****
個人網站女 離線 離線
文章:624
回覆: 懷孕禁忌食物  回覆文章 #7 發表時間:2012/01/28, 09:00
那些.....除了前面二個沒吃...其他我都有吃耶...

少量沒差...而且個人體質也有關係....

我是自然產...寶寶也很健康.....
love_78321
模範媽媽我最行 *
女 離線 離線
文章:1474
回覆: 懷孕禁忌食物  回覆文章 #8 發表時間:2012/01/28, 09:58
任何食物都不要過量應該都沒有問題的~ Eye-rolling
Nodding
好媽媽
bblovebaby
新手媽媽上路 *
女 離線 離線
文章:42
回覆: 懷孕禁忌食物  回覆文章 #9 發表時間:2012/01/30, 11:48
感謝分享 8
好媽媽
tiffy0830
新手媽媽上路 *
女 離線 離線
文章:1
回覆: 懷孕禁忌食物  回覆文章 #10 發表時間:2012/02/02, 18:00
 28
好媽媽
Donna Hung
新手媽媽上路 *
女 離線 離線
文章:1
回覆: 懷孕禁忌食物  回覆文章 #11 發表時間:2012/03/01, 11:02
我現在5W,幾乎每天早上都喝一杯薏仁漿啊!!!!
這....有什麼補救的方法嗎??....(好緊張!)
好媽媽
kiki0210
得心應手媽媽讚 ***
女 離線 離線
文章:287
回覆: 懷孕禁忌食物  回覆文章 #12 發表時間:2012/03/01, 12:12
 Thumbs up Thumbs up
好媽媽
minami7493
新手媽媽上路 *
女 離線 離線
文章:49
回覆: 懷孕禁忌食物  回覆文章 #13 發表時間:2012/03/07, 12:59
適量ㄉ話應該都還好啦

不然古代人沒這些資訊後代的我們還不是都活的很健康

只是如果連醫生都有說不能吃的東西 那就真的不要碰 薏仁之類的

我聽說吃韭菜吃太多好像也會流產???

ps:我的醫生告訴我 如果有喝咖啡ㄉ習慣 最多一天一杯就好 他沒說完全不能喝或者要戒掉

   我想可樂應該也是 因為會流失鈣質 但是我就是一個很愛喝可樂的人 而且有時候吃麥當x不配可樂實在太痛苦了><

   所以我會適量!!

所有孕媽一起加油
好媽媽
minami7493
新手媽媽上路 *
女 離線 離線
文章:49
回覆: 懷孕禁忌食物  回覆文章 #14 發表時間:2012/03/07, 13:01
我現在5W,幾乎每天早上都喝一杯薏仁漿啊!!!!
這....有什麼補救的方法嗎??....(好緊張!)


你有絕的子宮收縮的很嚴重嗎??

如果都沒出血應該是還好

畢竟禁忌的東西也一定是要到某種程度的量才會產生嚴重的後果

建議你不要再喝 然後複診的時候詢問醫生!(不管怎樣都要詢問,請醫生幫你檢查,比較安全喔)
團購 美國常復高活性乳酸菌
前往頁面:: [1] 2 3 4

好媽媽懷孕寶寶交流網 » 懷孕知識 » 懷孕禁忌 » 懷孕禁忌食物

歡迎光臨, 親愛的好媽媽. 請先 登入免費註冊一個帳號.
帳號:
密碼:
時間:

請輸入帳號, 密碼以及預計登入時間