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懷孕後期 - 第40週 發表時間:2012/04/04, 02:16
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胎寶寶的體重達到約 3300 公克,身長約 55 公分,胎寶寶的內臟和神經系統功能都已發展健全,手腳肌肉也都很有力,指甲和頭髮會繼續成長,因此在出生後的寶寶都會先用嬰兒用手套包住,避免寶寶自己抓傷了,胎寶寶的神經系統可以對準媽媽的感受進行反應,能夠敏銳的感受到母親的思考及心情,因此媽媽要保持放鬆且開心的心情,讓胎寶寶也能在準媽媽的肚子中開心等待出生的日子。

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胎兒體重表     胎兒的動作模式與睡醒週期     完整懷孕40週之變化     超音波照片上的英文名稱說明

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懷孕構造 - 圖解說明

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身體

儘管醫學發達,預產期也是無法 100 %正確的預測,準媽媽的疲累感、下墜感都還是存在,許多不利於孕婦的動作也都不要做,避免向高處伸手或壓迫腹部等動作,也盡量不要出門,減少外來因素所帶來的風險,如有分娩現象,準媽媽就要立即就醫。

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心理

在等待分娩的到來,容易感受到時間過得特別緩慢,也容易感到心神不寧,深怕下一秒就生產,準爸爸也會感到警張,不知何時會臨產。產婦在忍受分娩陣痛的同時,一方面期望盡快結束分娩,另一方面對自己能否生一個理想的孩子,感到憂心重重和煩躁不安。經過醫生、護士及先生的熱情、細心、耐心的照護與安慰,產婦多能平靜下來,以保證分娩時有充沛的精力和體力。

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多數的胎寶寶都會在這週出生,如果這週還沒分娩請不要擔心,提前或延後兩週都是可以接受的範圍,但是還是要遵照醫師指示定期回診,確認準媽媽及胎寶寶的健康狀況,如果超過 42 週則是所謂的過期妊娠,在醫師的檢查之下,如果還是無法進行自然分娩,則會進行催生或是剖腹生產;入院的準備除了日常用品之外,記得要帶前扣式的衣服,方便哺乳,最重要的還有準媽媽的身分證、健保卡,胎寶寶出院時要穿的衣物等等。

餵母奶必需物品
(1)前開式睡衣 2 套,方便餵奶,保留第一顆不開,只要解開第 2 . 3 釦子即可(若與公婆家人同住才考慮專用哺乳衣)。
(2)哺乳胸罩 2 ~ 3 件,可在懷孕八個月左右採買,或是可等月子後再選購,哺乳時不須整件脫下,很貼心,不買的可以用 3/4 或 1/2 罩杯的胸罩代替但是肩帶要盡量靠外側。
(3)溢乳墊 1 包,初期供需尚未平衡時會溢奶,也可用護墊剪一半或紗布巾替代。
(4)冷熱敷袋1個,用來熱敷乳房。
(5)哺乳揹巾,常把寶寶揹在身上,跟寶寶互動,回應寶寶的需要,易與寶寶貼近且較省力。
(6)哺乳衣不便宜,但外出哺乳十分方便,也可自製哺乳衣,以深V領、深U領背心搭配,或是內穿腹捲腹兜。

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好爸爸注意事項
胎寶寶馬上就要出生了,面對胎寶寶的一切,你一定會充滿了驚訝與喜悅,所以,在寶寶還未到來之前提前了解三口之家的新生活是非常必要的,跟你周圍的已是為人父母的爸爸媽媽們聊聊,提前了解在寶寶出生後,尤其是出生的頭兩個月你可能會遭遇什麼狀況,可能會需要什麼幫助呢!

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分娩時刻
生產時間的長短是由許多因素所造成,胎兒的胎位、頭圍、大小等因素,或是準媽媽超過 35 歲,軟組織的彈性降低,精神狀況也會有所影響,如果已經到醫院待產了,則是要聽從醫師及護士的指示,該使力時使力,不需時則保留體力,一般來說第一胎分娩時間較長,時間則因人而異。

過期妊娠
超過預產期一定的時間後仍然還未生產者,屬於過期妊娠。一般多以兩週為限,也就是要超過 42 週以上,根據統計,超過 42 週的過期妊娠,它的發生率大約占所有懷孕的 12 %左右。而這其中,超過 43 週的過期妊娠,則約占 4 %。也就是說,大約每 9 位孕婦中,就有一個會面臨到過期妊娠這個問題。

過期妊娠的定義,雙胞胎、三胞胎或以上,對於過期妊娠的定義則必須修正。一般而言,單胞胎平均出生的週數是 39 週,雙胞胎是 36 週,三胞胎是 33 週,四胞胎是 31 週。當然週數愈早,相對而言寶寶出生後的早產症狀可能更明顯。但以雙胞胎而言,通常在 39 週以後,體重就不再增加,所以有些文獻將雙胞胎的過期妊娠定義在懷孕 38 週以後。

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保持愉快且放鬆的心情迎接胎寶寶的誕生,母親的心情最容易傳達給胎寶寶,此外,隨時注意胎寶寶的胎動,如果胎寶寶有不正常的狀況或是準媽媽感覺不適,則要馬上就醫。

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主打營養素:硫胺素 (維生素 B1 )
作用:避免產程延長,分娩困難
最後一個月裡,必須補充各類維生素和足夠的鐵、鈣、充足的水溶性維生素,尤其以硫胺素最為重要。如果硫胺素不足,易引起准媽媽嘔吐、倦怠、體乏,還可影響分娩時子宮收縮,使產程延長,分娩困難。硫胺素在海魚中的含量比較高。

剩下最後一週了,準媽媽們抱著期待雀躍的心情,等帶著寶寶的誕生,均衡的營養還是不能忘記,腹部的壓迫可能讓準媽媽食慾不佳,因此準媽媽盡量以高營養且熱量也足夠的食物,或是以少量多餐來改善食慾不佳的狀況,在臨產前會消耗許多體力及流失許多水份,飲食多以高營養價值、半流質食物為主,有了營養、熱量、水份,在生產時才有足夠的體力迎接胎寶寶的誕生。

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待產包的準備

住院待產時所需攜帶物品:

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fanny910149
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回覆: 懷孕後期 - 第40週  回覆文章 #1 發表時間:2012/04/04, 21:38
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yugio1327
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回覆: 懷孕後期 - 第40週  回覆文章 #2 發表時間:2012/04/12, 15:50
 oo : @  @ : ^^D Tempted 33
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belong0428
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回覆: 懷孕後期 - 第40週  回覆文章 #3 發表時間:2012/08/22, 16:10
這是最期待的時候了!! Embarrassed
好媽媽
as37215943
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回覆: 懷孕後期 - 第40週  回覆文章 #4 發表時間:2012/10/04, 00:03
  8 Red heart Thumbs up
俠雲
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回覆: 懷孕後期 - 第40週  回覆文章 #5 發表時間:2012/10/04, 08:11
一切都準備好了,只等寶寶來啦! Red heart
好媽媽
baby74729
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回覆: 懷孕後期 - 第40週  回覆文章 #6 發表時間:2012/10/08, 21:37
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Sweetbaby3906
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文章:101
回覆: 懷孕後期 - 第40週  回覆文章 #7 發表時間:2012/11/02, 18:40
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cuteayao@hotmail.com
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文章:186
回覆: 懷孕後期 - 第40週  回覆文章 #8 發表時間:2012/11/05, 20:20
 ^^ ^^ ^^
ooqqast520
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文章:4
回覆: 懷孕後期 - 第40週  回覆文章 #9 發表時間:2012/12/04, 19:15
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好媽媽
BBMAMA
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回覆: 懷孕後期 - 第40週  回覆文章 #10 發表時間:2012/12/31, 15:07
40+1了..明天要入院待產了 : @  @ :
an11412
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文章:108
回覆: 懷孕後期 - 第40週  回覆文章 #11 發表時間:2013/01/07, 23:31
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julia1314
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文章:91
回覆: 懷孕後期 - 第40週  回覆文章 #12 發表時間:2013/02/26, 15:01
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fishgirl
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回覆: 懷孕後期 - 第40週  回覆文章 #13 發表時間:2013/02/28, 16:57
 :Big smile:媽媽很期待你出來!!跟我同一天生日好了^^
shjk08957
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回覆: 懷孕後期 - 第40週  回覆文章 #14 發表時間:2013/04/10, 15:37
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