孕婦 哺乳 專用 DHA
好媽媽懷孕寶寶交流網
好媽媽 懷孕 寶寶 育兒
日本DHA精純軟膠囊
好媽媽(好媽媽服務團隊)
*
女 離線 離線
文章:2539
懷孕中期 - 第24週 發表時間:2012/04/03, 17:24
新朋友您好,若需要觀賞此圖,請先登入免費註冊一個帳號

新朋友您好,若需要觀賞此圖,請先登入免費註冊一個帳號



胎寶寶持續穩定的成長中,比上周又多了 100 公克達到 450 公克左右,身長約 30 公分,此時胎寶寶的骨骼已經相當結實,關節開始發育,胎寶寶每天都能聽到準媽媽的心跳聲、呼吸聲、講話聲等等,胎寶寶的心跳聲也越來越強,最近準媽媽會感受到胎動明顯,也可以感受到胎寶寶對於外界的聲音開始會有些許的反應,對於突然的噪音會有較大的反應,此時將耳朵靠近腹部會聽到微弱的胎心音(如藉由聽診器會更清楚),此時也是胎寶寶腦部的發育成熟時期。

很多研究發現,胎兒更喜歡優美抒情的古典音樂。你可以做個試驗,當你給胎寶寶播放節奏強烈的現代音樂時,胎動會增加且幅度增大,而當你給胎寶寶播放輕柔舒緩的音樂時,注意一下胎寶寶的反應,他是不是很快變得安靜下來了?胎寶寶對外界音響的反應是比較敏感的。

胎兒的動作模式與睡醒週期     傳說中的胎兒打嗝是怎麼回事?     胎寶寶的7種神秘技能     你所不知道的胎動秘密
超音波照片上的英文名稱說明      胎寶寶超音波照如何保存?     不可思議的「胎夢」

新朋友您好,若需要觀賞此圖,請先登入免費註冊一個帳號

 
新朋友您好,若需要觀賞此圖,請先登入免費註冊一個帳號



懷孕構造 - 圖解說明

新朋友您好,若需要觀賞此圖,請先登入免費註冊一個帳號



身體

此週準媽媽增加體重達到 5.5 公斤左右,懷孕已滿 6 個月了,準媽媽可能會發現已經不是凹肚臍,變成凸肚臍了,隨著胎寶寶的成長越來越將準媽媽的子宮稱大、準媽媽體重的增加,讓腿部水腫也會更為明顯,肚子越來越大,準媽媽的負擔就會相對增加,因此在走路時姿勢容易向前傾,特別是在走樓梯的時候要特別注意,雙腳的負擔也隨之增加,肌肉容易感到疲勞,身體感覺沉重,有的準媽媽還會有腰痠背痛等問題。準媽媽會發現肚子正中央通過肚臍出現了一條黑線,稱為妊娠中線又或是稱子母線,每位準媽媽出現妊娠中線的時間都不一定,甚至也有準媽媽沒有妊娠中線,妊娠中線的產生是由於賀爾蒙的變化使得身體容易黑色素沉澱,容易出現在懷孕中後期,大約會在產後 6 個月至 1 年左右消失,但是對於本身就容易色素沉澱的準媽媽來說,時間有可能會延長到 1 年~ 2 年的時間。

懷孕媽媽體重控制與計算     妊娠期間的黑斑色素和水腫     輕鬆做好孕期皮膚保養     懷孕帶來的13種好處
擺脫孕期水腫 從居家照護做起     孕婦中暑怎麼辦?    怎麼做產前運動     夜晚易抽筋 按摩加伸展可緩解

心理

有的媽媽容易會變得易怒、喜歡找人吵架、發脾氣,使得與丈夫與他人關係緊張, 40 週的懷胎期間,是一段漫長過程,也是甜蜜的負擔,期間難免會遇到不如意或是遇到讓自己氣憤的事情發生,先不必急躁,人為什麼吵架會越講越大聲,因為兩個人的心相距太遠所以聽不見,在發火前還是先冷靜想想,發火是解決不了問題,傷害自己也傷害寶寶,可藉由轉換話題或是做點別的事情,進而分散注意力,這都可以使氣悶的心情得到緩解。

新朋友您好,若需要觀賞此圖,請先登入免費註冊一個帳號



懷孕 24 ~ 28 週時,可安排「葡萄糖耐量檢查」,主要是為了確認是否患有妊娠性糖尿症,以確保母親及胎兒的健康,大約有 5 %左右的準媽媽會得到妊娠糖尿症,然而什麼是妊娠糖尿病?

一般,媽咪吃甜食和水果是不會導致妊娠糖尿病的。所謂的「妊娠糖尿病」是指懷孕前沒有糖尿病病史,但在懷孕時卻出現高血糖的現象,它的發生率 1 ~ 3 %。主要會發生高血糖現象是因為媽咪的身體對碳水化合物產生了耐受性不良而使得血糖偏高。在您懷孕時,碳水化合物的代謝變化是會隨著懷孕期的增加、人類胎盤泌乳素( HPL )、動情素及黃體素等荷爾蒙分泌濃度的升高而改變,一旦身體對胰島素的阻力增加,胰島素的需求量便會更加大,而妊娠糖尿病也就這樣悄悄的發生。一般而言,妊娠糖尿病一般可以分為兩種狀況,一種是通常在懷孕前,就已經是診斷為糖尿病;另外一種則是在懷孕期間才發生或首次被診斷出有耐糖不良的情況。

妊娠糖尿病之初步篩檢
1.檢查前之準備:
    不須禁食。
2.檢查步驟:
    (1)喝下5支葡萄糖水(含 50 公克葡萄糖)。
    (2)喝完後 1 小時整,持抽血檢驗單至檢驗室抽血。
3.注意事項:
    喝完葡萄糖水後至抽血前不可有任何飲食(包括水)。
4.結果判讀:
    血糖值> 135 mg/dl,建議做後續檢查以確立診斷。

如果不治療的話,容易造成寶寶過度成長,而增加自然產的生產困難,因此準媽媽們要確認每個階段需要接受的產檢,且諮詢婦產科醫師,才能給寶寶健康的生長環境。許多準媽媽都希望能把最好的給胎寶寶,常常出現營養攝取過量的情形,準媽媽在飲食上一定要營養均衡,不論是否患有妊娠糖尿症,在澱粉、甜點、零食的攝取上一定要注意,為了要維持血糖穩定,三餐一定要吃,尤其是早餐,此外適當的運動也會幫助身體葡萄糖的代謝,每周 3 次以上的走路散步,對準媽媽及胎寶寶都是不錯的生活習慣,如果胎寶寶狀況不穩定,請勿運動,應多休息,聽從醫師指示保養身體。

產檢項目內容說明     妊娠糖尿之篩檢     控制妊娠期糖尿3大方法     妊娠糖尿病      孕媽咪瑜珈 放鬆紓壓 增強腿力

行車安全
當你駕駛車輛或坐在車裡繫安全帶時,你可能覺得不舒服。你需要調整大腿部的安全帶,盡量不要壓迫到肚子,這樣舒適又安全,在你的腹部和臀部下側,也繫上肩部安全帶。一旦發生車禍,如果你被適當地固定住的話,你和你那未出生的孩子會安全許多。座椅安全帶不太會傷害孩子,因為子宮在你身體內部可以保護好胎兒。騎機車的準媽媽也要暫時與機車說再見,突然的急剎車都有可能會壓迫到胎寶寶,或是讓準媽媽受到驚嚇,騎車時所造成的震動或是突然的坑洞,有可能會讓準媽媽有早產的可能,出門開始以步行來代替,天氣過熱、紫外線太強時準媽媽也請暫時不要出門。

懷孕生活日常注意事項     孕媽咪要知道的時間表


新朋友您好,若需要觀賞此圖,請先登入免費註冊一個帳號



好爸爸注意事項
準爸爸現在不妨自己動手把房間佈置的更溫馨一些,準媽媽喜歡的畫,或者你們的合影,甚至可以把窗簾全部換掉,整體色彩應以淡色、溫馨為基調。如果準媽媽或準爸爸擔心胎神的問題,可以布置另外的嬰兒房,而準媽媽的房間如果擔心就減少或是不要移動佈置,這樣也可減少準媽媽擔心胎寶寶的心情,當然,具體該怎麼做,還要尊重準媽媽的意見哦!

 
新朋友您好,若需要觀賞此圖,請先登入免費註冊一個帳號



胎兒臀位
在懷孕24週時,大約有一半的胎兒為臀位(臀部朝下頭朝上),但在妊娠 34 週時,臀位大約只剩 1/4 ~ 1/6 ,大多數胎寶寶能自然轉成頭位,因此在這段期間準媽媽們不用太擔心,臀位對於準媽媽來說是沒有危險性的,但是對於胎寶寶要出生時就有其危險性存在了,如果胎寶寶是呈臀位出生的話,胎寶寶有可能從陰道擠壓時,壓迫到臍帶,而頭部還在媽媽身體裡,容易造成胎寶寶缺氧或是窒息的情形,但是準媽媽不需要太擔心,有賴醫學技術的發達,臀位或是胎位不正,是可以藉由危險性低的剖腹生產,將寶寶平安出生。

臀位——最常見的胎位異常     胎位     如何預防寶寶胎位不正?     胎動 與寶寶的第一類接觸

早產
妊娠期為期 40 週,如果 20 ~ 37 週出產則稱為早產,由於早產兒體重較輕,美國小兒科醫學會定義體重未滿 2500 公克的新生兒為早產兒,早產發生的機率為 12 %左右,目前許多長大成人的人,都是早產兒,醫療科技的進步、飲食上的營養充足,讓許多早產兒可以健康長大。

許多的行為模式與生活型態都有可能是會引起早產的因素,如抽菸、酗酒、衛生習慣不佳,造成泌尿系統或是生殖器官感染、壓力大、營養不良、懷孕年齡小於 18 歲或高於 40 歲、寄生蟲的感染、藥物副作用等等都有可能會是造成早產的原因。準媽媽所需之如下:
 
1. 須評估本身是否屬於早產高危險群。
2. 認識早產之早期徵兆 (如:持續性的下背痠痛、陰道分泌物的增加或是出血)
3. 可能影響早產發生的個人行為因素:如抽煙、工作過度、營養不足及年幼懷孕等,並就個別情況指導改善。

早產的徵象 孕婦要注意     孕媽私密處感染 恐導致胎兒早產     如何避免讓孩子早產     早產兒 ─ 居家照顧篇     早產高危險群 產前應多照護     準媽媽夏日旅行須注意早產     早產發生前 子宮頸有變化     

新朋友您好,若需要觀賞此圖,請先登入免費註冊一個帳號



在懷孕中後期間,可定期給胎兒進行宮內訓練,輕輕撫摸胎寶寶或是輕輕推著胎寶寶,人為的使胎寶寶在宮內運動,有利胎寶寶尋找平衡的感覺,也可促進胎兒腦部的發育,但是準媽媽千萬要小心輕輕的推胎寶寶胎寶寶最早發育的腦神經系統為聽覺系統,因此胎教時有規律地緩慢轉動胎兒,使孩子耳朵半規管裡的液體保持流動,刺激了前庭系統的平衡與協調功能,同時也刺激了大腦的發育。

懷孕十個月的胎教方法,胎教的日曆重點     胎教的原則     天才級的胎教     在遊戲中成長—遊戲胎教

 
新朋友您好,若需要觀賞此圖,請先登入免費註冊一個帳號



主打營養素:
作用:防止缺鐵性貧血
此時的准媽媽和胎寶寶的營養需要量都在猛增。許多准媽媽開始出現貧血症狀。鐵是組成紅細胞的重要元素之一,所以,本月尤其要注意鐵元素的攝入。
 
 為避免發生缺鐵性貧血,准媽媽應該注意膳食的調配,有意識地吃一些含鐵質豐富的蔬菜、動物肝臟、瘦肉、雞蛋等。還可以從這個月開始每天口服 0.3 — 0.6 克硫酸亞鐵。

根據行政院衛生署調查目前國人在 13 ~ 24 週孕期的營養素的缺乏率,葉酸 1.2 %、維生素 B1  20. 2 %、維生素 B2 6.7 %、鐵 11.3 %,且隨著孕期的增加缺乏的比例也相對升高,至孕期 24 週五穀根莖類 4 碗(飯 1 碗=麵 2 碗=中型饅頭 1 個=薄片土司 4 片)、奶類 3 杯(一杯 240 ml)、蛋豆魚肉類 3.5 份、蔬菜類 4.5 碟(一碟 100 克、約 3 兩)、水果類 3 個、油脂類 2.5 湯匙(每匙 15 克),各位準媽媽要持續的均衡飲食,才可媽媽寶寶一樣健康漂亮,除了營養均衡,準媽媽們別忘了該補充的 DHA 鈣質鐵質都要繼續補充。

燕窩從古時開始就是美容養顏、養生滋補的聖品,雖然在本草綱目中未有記載,但是之後在清朝時才出現有燕窩的記載,由於燕窩含有 60 %的水溶性蛋白、脂肪、碳水化合物、鈣、鉀等,可讓準媽媽食用以養顏美容,對潤肺也不錯,因此不只是在孕期,平常就可以食用的美顏食品,準媽媽在選用燕窩時要注意,許多不肖商人會為了獲取更多的利潤將燕窩加以加工處裡後再售出,常有的問題為漂白、塗膠、加水分、樹脂充燕窩,因此準媽媽如食用燕窩,千萬要選擇有信譽的商家,不可貪小便宜及隨便購買來路不明的燕窩食用,才可以讓準媽媽及寶寶一起吃得健康、漂亮 。

懷孕期的營養需求     鈣(Calcium)     孕婦營養保健      懷孕『不同時期,不同飲食』談孕婦的營養!     DHA & EPA      鐵質     懷孕後的水果飲食準則     葉酸     孕婦“六吃”、“六不吃”     營養充足不發胖的孕期飲食法


新朋友您好,若需要觀賞此圖,請先登入免費註冊一個帳號



第 1 週    第 2 週    第 3 週    第 4 週     第 5 週    第 6 週     第 7 週     第 8 週     第 9 週     第10週     
第11週    第12週    第13週    第14週     第15週    第16週     第17週     第18週     第19週     第20週   
第21週    第22週    第23週    第24週     第25週    第26週     第27週     第28週     第29週     第30週   
第31週    第32週    第33週    第34週     第35週    第36週     第37週     第38週     第39週     第40週

Copyright © 2012 好媽媽懷孕寶寶交流網 . All rights reserved. 版權所有,禁止擅自轉貼節錄
新朋友您好,若需要觀賞此圖,請先登入免費註冊一個帳號




歡迎來到好媽媽!
好媽媽
wayzax
新手媽媽上路 *
女 離線 離線
文章:14
回覆: 懷孕中期 - 第24週  回覆文章 #1 發表時間:2012/04/12, 08:38
 Nodding
好媽媽
kiki685811a
新手媽媽上路 *
女 離線 離線
文章:1
回覆: 懷孕中期 - 第24週  回覆文章 #2 發表時間:2012/04/15, 23:56
 Thumbs up 8 Red heart
好媽媽
jane6956
新手媽媽上路 *
女 離線 離線
文章:6
回覆: 懷孕中期 - 第24週  回覆文章 #3 發表時間:2012/04/17, 12:52
 Thumbs up Thumbs up Thumbs up 41
好媽媽
kingo0529
新手媽媽上路 *
女 離線 離線
文章:2
回覆: 懷孕中期 - 第24週  回覆文章 #4 發表時間:2012/04/17, 15:52
感謝分享~ Thumbs up Thumbs up
fay30035
入門媽媽請指教 **
女 離線 離線
文章:112
回覆: 懷孕中期 - 第24週  回覆文章 #5 發表時間:2012/04/19, 16:02
 Thumbs up Thumbs up Thumbs up
CHA NA
t0412520
超級寶貝媽媽 ****
女 離線 離線
文章:947
回覆: 懷孕中期 - 第24週  回覆文章 #6 發表時間:2012/04/27, 22:47
 Thumbs up Thumbs up Thumbs up
好媽媽
ccattt73629
新手媽媽上路 *
女 離線 離線
文章:10
回覆: 懷孕中期 - 第24週  回覆文章 #7 發表時間:2012/05/01, 09:48
 Thumbs up
好媽媽
kofir116
新手媽媽上路 *
女 離線 離線
文章:33
回覆: 懷孕中期 - 第24週  回覆文章 #8 發表時間:2012/06/30, 18:51
 Thumbs up Thumbs up Thumbs up
nancy5420
得心應手媽媽讚 ***
女 離線 離線
文章:335
回覆: 懷孕中期 - 第24週  回覆文章 #9 發表時間:2012/07/05, 18:43
 Thumbs up
hongzeichiang
新手媽媽上路 *
女 離線 離線
文章:52
回覆: 懷孕中期 - 第24週  回覆文章 #10 發表時間:2012/08/12, 09:55
 8 Thumbs up 11 63 ^^
yuki480732
新手媽媽上路 *
女 離線 離線
文章:74
回覆: 懷孕中期 - 第24週  回覆文章 #11 發表時間:2012/08/14, 12:58
 Thumbs up Thumbs up Thumbs up 41
shoung0121
超級寶貝媽媽 ****
女 離線 離線
文章:513
回覆: 懷孕中期 - 第24週  回覆文章 #12 發表時間:2012/08/15, 17:56
耳朵靠近腹部真的會聽到嗎 @  @
好媽媽
qoo12170831
新手媽媽上路 *
女 離線 離線
文章:2
回覆: 懷孕中期 - 第24週  回覆文章 #13 發表時間:2012/08/16, 10:28
我已經滿24週了 最近呼吸變得好困難 手腳也變ㄉ有點水腫 還是一樣常常會暈眩 胸部一下脹一下又脹痛 也常常忘東忘西 心情都變ㄉ好低落
yuki480732
新手媽媽上路 *
女 離線 離線
文章:74
回覆: 懷孕中期 - 第24週  回覆文章 #14 發表時間:2012/08/16, 14:53
 Thumbs up Thumbs up Red heart
團購 日本高PC天然螺旋藻錠
前往頁面:: [1] 2 3 4

好媽媽懷孕寶寶交流網 » 懷孕各階段資訊 » 懷孕中期(4-7個月) » 懷孕中期 - 第24週

歡迎光臨, 親愛的好媽媽. 請先 登入免費註冊一個帳號.
帳號:
密碼:
時間:

請輸入帳號, 密碼以及預計登入時間