孕婦 哺乳 專用 DHA
好媽媽懷孕寶寶交流網
好媽媽 懷孕 寶寶 育兒
好媽媽推薦 孕婦專用高單位葉黃素
好媽媽(好媽媽服務團隊)
*
女 在線上! 在線上!
文章:2539
懷孕初期 - 第12週 發表時間:2012/04/03, 16:54
新朋友您好,若需要觀賞此圖,請先登入免費註冊一個帳號

新朋友您好,若需要觀賞此圖,請先登入免費註冊一個帳號



這星期之後懷孕初期結束,正式進入懷孕中期, 3 個月來胎兒發生了巨大的變化,僅僅 70 多天的時間,胎兒就開始具人形了。第 12 週時,胎兒達到 20 克左右,胎兒發育速度稍有減緩;長度也增加到大約 7 - 9 公分。胎兒多種器官基本上已形成,胎寶寶的大腦體積越來越大,佔了整個身體的一半左右;外生殖器官已分化,可分辨是男是女。有時胎兒腎臟產生的尿將被排泄到羊水裡,胎兒的尿是無毒的,並跟隨體液正常交換而排出。這段時期胎盤真正形成,胎盤幫助胎兒的消化、呼吸、循環、泌尿系統工作,並製造多種激素和酶來促進胎兒體內的生化活動。胎兒的骨骼已開始骨化為堅硬骨骼,並出現關節雛形,也因為部分骨骼開始變得堅硬,寶寶身體的姿勢變得不那麼彎曲而是更加挺直了。

新朋友您好,若需要觀賞此圖,請先登入免費註冊一個帳號

 
新朋友您好,若需要觀賞此圖,請先登入免費註冊一個帳號



胎兒可以從母體吸取足夠的營養,通過臍帶直接輸送到胎兒身體。胎兒消化道壁的肌肉已開始作用,把羊水吞進肺裡又吐出來,還可做出各種特殊的反應,能移動腿腳手指和頭,嘴能張開、吞嚥,碰碰他的眼瞼,會咪一下眼睛,碰到腳趾,會把腳趾張開。胎兒上齶中堅硬多骨的部分現在就完全形成了,它把嘴巴和鼻子分開,這樣胎兒就可以同時呼吸和進食。胎兒已進化到大腦可以傳遞信息的階段。

胎心音     胎兒的腦與神經發展     胎兒的秘密     寶寶1~17週生長發育     認識羊水與羊水過多過少

新朋友您好,若需要觀賞此圖,請先登入免費註冊一個帳號


懷孕構造 - 圖解說明     超音波照片上的英文名稱說明      2D 3D 4D高層次?產前超音波介紹

新朋友您好,若需要觀賞此圖,請先登入免費註冊一個帳號



身體

現在的你是否感覺到慢慢的衣服越來越緊了? 這是因為子宮隨著寶寶的長大逐漸增大,甚至在肚臍和恥骨之間可以摸到子宮上緣。由於子宮太大了,不再能適應他正常的位置(骨盆),所以它正向腹部推進。子宮由小逐漸增大,開始時速度較慢, 3 個月後子宮即可出骨盆腔,從下腹部可觸及,在膀胱充盈時更為明顯。此時的子宮有充足的氧氣和營養供給,還可將胎兒不需要的廢物即時清除出去,營造了能供給胎兒居住、遊玩、運動的小天地,為建築這個安樂窩,母親每天要增加熱能的供給,母親體內水含量約增加了 7 升,血漿容量約增加 10 %。

懷孕時為什麼吃的東西不論是酸甜苦辣都變成苦的?      懷孕期間安全的性生活姿勢     安胎孕婦之護理指導   
認識早產與避免早產     懷孕初期的危險徵兆     懷孕期的正常陰道分泌物     準媽媽迷思多 專業醫師來解惑

孕期的增加,此時臉和脖子上出現不同程度的黃褐色孕斑,苗條的身體變得又粗又圓腰身,皮膚出現色素沉著。腹部從肚臍到恥骨會出現一條垂直的黑色妊娠線,這都是懷孕的特徵,在分娩結束後就會逐漸變淡或消失。乳房更加膨脹,乳頭和乳暈的色素加深,有時還會感到有些疼痛。這時從陰道流出的乳白色分泌物也會增多。子宮隨著胎寶寶的長大逐漸增大,孕 12 週時在肚臍和恥骨聯合之間可以摸到子宮上緣。

懷孕期間安全的性生活姿勢     妊娠期間的黑斑色素和水腫     輕鬆做好孕期皮膚保養     懷孕第一期健康注意事項




心理

懷孕後盡量保持心情開朗,少生氣,凡事要看得開一些,即使你不為自己著想,也要為自己肚子裡的寶寶著想,你若精神不振、萎靡、情緒低落,會嚴重影響胎兒的健康。因此,懷孕後一定要注意調整情態,避免惡性刺激。

新朋友您好,若需要觀賞此圖,請先登入免費註冊一個帳號



第 1 次正式產檢,由於此時已經進入相對穩定的階段,一般醫院會給媽媽們辦理"孕婦健康手冊"。日後醫師為每位準媽媽做各項產檢時,也會依據手冊內記載的檢查項目分別進行並做記錄。檢查項目主要包括:1. 進行問診 2. 量體重和血壓 3. 身體各個部位檢查 4. 聽寶寶心跳 5. 檢查子宮大小 6. 抽血 7. 驗尿 8. “胎兒頸部透明帶”的篩查。如果第一次產前檢查正常,應在孕 36 週前每 4 週檢查一次直至分娩。

基礎體溫可能會比平時高些,可能波動在 37.0 - 37.5 ℃。準媽媽可不要認為自己發燒感冒了,更不要隨便吃藥,這個時期的胎寶寶還處在敏感期,如果吃了對胎寶寶有害的藥物,可能會導致胎兒發育異常。

懷孕初期,眼角膜的敏感度會降低,加上水腫,眼睛容易發炎,淚液不足以保護眼睛,容易出現紅腫、疲勞、有異物感、角膜炎和結膜炎等症狀。準媽媽們應減少長時間用眼、多休息,盡量少帶隱形眼鏡多選擇配戴眼鏡,讓角膜能有機會休息。

胎兒視力發育的關鍵從懷孕初期開始,準媽媽一定要格外注意為自己腹中的寶寶提供一個安全良好的發育環境。其實,寶寶視力和懷孕期間的營養很有關係。孕婦會出現浮腫,最好將戒指之類的飾物取下,避免因手指浮腫而被戒指夾手。

如果妳是白天經常坐著的媽咪,會感覺尾骨疼痛,可以試試熱敷或冷敷尾骨部位,一次 15 分鐘,或是是熱淋浴,但水溫不能過高。

參加鍛煉,透過肌肉的收縮運動,能增強腹肌的收縮力量,防止因腹壁鬆弛造成的胎位不正和難產。 由於運動和鍛煉,增強了腹肌、腰背肌和骨盆肌肉的力量及彈性,從而能縮短分娩時間,防止容易發生的產道撕裂傷和產後出血現象。

緩解孕吐的方法     懷孕初期出血     透視懷孕早期陰道出血     如何緩解懷孕十大不適症狀    懷孕症候群 頻尿    別讓「產前出血」影響妳的好孕氣     孕吐降低了懷孕初期的喜悅感

好爸爸注意事項
準媽媽懷孕後,身體從內在到外表都會發生很大的變化,原來苗條的身體被又粗又圓的腰身代替;原來優美的曲線由於乳部臀部的過分增大而遭破壞,有的孕婦臉部皮膚出現色素沉澱。她可能會擔心在這個非常時期,在你眼裡,她的魅力已經消失了,就算你真的也是這樣想,可千萬還是不能讓她知道,你要不斷地告訴她—— 她很漂亮迷人。

準爸爸的懷孕教戰手冊     懷孕早期老公必做3件事     孕媽咪要知道的時間表     職場孕婦8條注意事項

新朋友您好,若需要觀賞此圖,請先登入免費註冊一個帳號



新朋友您好,若需要觀賞此圖,請先登入免費註冊一個帳號



1.如果在懷孕期間的任何時候發生下列症狀,請立即就醫:
*陰道流血或滴出血
*陰道內漏出或湧出液體
*胎動減少( 19 週後)
*不正常的疼痛
*排尿時疼痛,有灼燒感
*眩暈,輕度頭痛或不時暈倒
*視力模糊
*持續頭痛
*持續嘔吐
*身體發寒、發燒或皮疹
*手掌、腳或面部突然腫脹或虛胖
*不潔陰道分泌物

2.預防弓形蟲
弓形體是一種原蟲,常存在於貓的糞便內。 一般來說,孕婦在妊娠早期感染可造成流產及死胎;妊娠後期感染會導致胎兒全身感染,主要為視網膜脈絡膜炎、腦積水、腦鈣化。 為了預防這種感染,孕婦不要吃生的或未煮熟的肉類;切生肉時不要用手觸口和眼,切後應徹底洗手;不要玩貓及接觸小動物。
產檢項目內容說明     懷孕知識大全     懷孕期的煩惱疼痛大清除

新朋友您好,若需要觀賞此圖,請先登入免費註冊一個帳號



在懷孕初期,可選擇聽輕鬆愉快、詼諧有趣、優美動聽的音樂,讓懷孕初期的憂鬱症狀得以緩解。 準媽媽可以經常進行一些輕柔的運動、舞蹈,可使羊水輕輕晃動進而刺激胎兒的觸覺同時也能促進大腦的發育。胎教實際上是對胎兒進行良性刺激,主要通過感覺的刺激發展胎兒的視覺,以培養其觀察力;發展胎兒的聽覺,以培養對事物反應的敏感性;發展胎兒的動作,以培養其動作協調,反應敏捷,心靈手巧。英國胎兒心理學會已證實,把懷孕期間錄下來的有母親歌聲的音樂放給嬰兒聆聽時,嬰兒的反應十分激動,因為他們已經有了"記憶"。可別忘了每天跟肚子裡的寶寶說說話喔! 

懷孕十個月的胎教方法,胎教的日曆重點     胎教的原則     天才級的胎教     在遊戲中成長—遊戲胎教
 
新朋友您好,若需要觀賞此圖,請先登入免費註冊一個帳號



主打營養素:鎂、維生素A
作用:促進胎寶寶生長發育
鎂不僅對胎兒肌肉的健康至關重要,而且也有助於骨骼的正常發育。近期研究表明,懷孕頭 3 個月攝取的鎂的數量關係到新生兒身高、體重和頭圍大小。在沙拉油、綠葉蔬菜、堅果、大豆、南瓜、甜瓜、葵花籽和全麥食品中都很容易找到鎂。另外,鎂對準媽媽的子宮肌肉恢復也很有好處。
 
胎兒發育的整個過程都需要維生素A,它尤其能保證胎兒皮膚、胃腸道和肺部的健康。懷孕的頭 3 個月,胎兒自己還不能儲存維生素 A ,因此孕媽媽一定要供應充足。甘薯、南瓜、菠菜、芒果都含有大量的維生素 A 。

市售的飲料要少喝或不喝,特別是糖或糖精、食品添加劑製作的飲料,對孕婦有害無益,果汁飲料中含糖較多,可引起發胖。可自己用新鮮水果榨製果汁飲用,現榨現喝。啤酒雖然含酒精較少,但孕婦也以少飲為佳,因為啤酒內含大量的鈉,飲用過量可能會引起或加重妊娠水腫。 在懷孕期間與產後哺乳期,可多補充 DHA 可增加母乳營養成分。酷暑孕產婦不宜吃產熱高的高脂肪食物,飲食宜清淡、可選擇涼爽可口的食物,如綠豆粥、紅豆粥、清蒸魚、豆腐或黃瓜等。 但應注意,孕產婦不宜多飲用冷飲,亦不宜用啤酒和汽水等飲料解暑。

胎寶寶在母體中就已經開始累積 DHA 在腦中, DHA 主要在胎寶寶腦部發育時所需,提升智力、促進腦部細胞的發育,因此懷孕在初期就可以補充 DHA 或是多吃深海魚,可促進胎寶寶腦部發展,尤其在懷孕前 3 個月以及後 3 個月累積 DHA 至腦中的速度最快,補充 DHA 可使準媽媽血液內 DHA 的濃度增加,母體本身可以補充養分,胎寶寶也可藉由臍帶得到營養,通常市售魚油有分為孕婦食用以及一般食用,這是因為魚油中的 EPA含 量太高的話,會抑制血小板的凝集,在生產時血液不易凝集,容易造成失血過多的情形,因此應選擇孕婦專用 DHA ,以避免生產時有血液不凝集的狀況產生。

懷孕期的營養需求     鈣(Calcium)     DHA      懷孕孕婦營養保健      懷孕『不同時期,不同飲食』談孕婦的營養!     DHA & EPA      鐵質     懷孕後的水果飲食準則     葉酸     營養充足不發胖的孕期飲食法

察閱產檢項目內容說明     超音波照片上的英文名稱說明      產前遺傳診斷之現在與未來 - 淺談脊髓性肌肉萎縮症之基因

新朋友您好,若需要觀賞此圖,請先登入免費註冊一個帳號



新朋友您好,若需要觀賞此圖,請先登入免費註冊一個帳號



第 1 週    第 2 週    第 3 週    第 4 週     第 5 週    第 6 週     第 7 週     第 8 週     第 9 週     第10週     
第11週    第12週    第13週    第14週     第15週    第16週     第17週     第18週     第19週     第20週   
第21週    第22週    第23週    第24週     第25週    第26週     第27週     第28週     第29週     第30週   
第31週    第32週    第33週    第34週     第35週    第36週     第37週     第38週     第39週     第40週

Copyright © 2012 好媽媽懷孕寶寶交流網 . All rights reserved. 版權所有,禁止擅自轉貼節錄
新朋友您好,若需要觀賞此圖,請先登入免費註冊一個帳號




歡迎來到好媽媽!
好媽媽
emily09210080
新手媽媽上路 *
女 離線 離線
文章:47
回覆: 懷孕初期 - 第12週  回覆文章 #1 發表時間:2012/04/11, 22:19
 Thumbs up Thumbs up Thumbs up Thumbs up Thumbs up Thumbs up Thumbs up Thumbs up Thumbs up Thumbs up
好媽媽
abcdefgh1012001
新手媽媽上路 *
女 離線 離線
文章:3
回覆: 懷孕初期 - 第12週  回覆文章 #2 發表時間:2012/04/13, 19:32
 Open-mouthed
peggy1213
超級寶貝媽媽 ****
女 離線 離線
文章:632
回覆: 懷孕初期 - 第12週  回覆文章 #3 發表時間:2012/04/18, 08:12
今天剛滿12w   也是剛好要去產檢  希望寶寶健康 ^^
lovewei9999
得心應手媽媽讚 ***
女 離線 離線
文章:353
回覆: 懷孕初期 - 第12週  回覆文章 #4 發表時間:2012/04/22, 17:19
 :^^D:最近食慾大增...害我有點嚇到
李小瓜,麻麻要給你很多很多的溫柔&很多很多的自信!謝謝你,有了你讓我生命更增加一抹光彩!
好媽媽
730JTR
新手媽媽上路 *
女 離線 離線
文章:3
回覆: 懷孕初期 - 第12週  回覆文章 #5 發表時間:2012/04/26, 15:30
 Thumbs up Thumbs up
Ribkah Chiu
得心應手媽媽讚 ***
女 離線 離線
文章:281
回覆: 懷孕初期 - 第12週  回覆文章 #6 發表時間:2012/05/04, 19:08
 Thumbs up Thumbs up Thumbs up Thumbs up Thumbs up
5/9就12W囉!耶~~~ 21
好媽媽
q5206008
新手媽媽上路 *
女 離線 離線
文章:45
回覆: 懷孕初期 - 第12週  回覆文章 #7 發表時間:2012/05/08, 22:37
 Thumbs up Thumbs up Thumbs up Thumbs up Thumbs up Thumbs up Thumbs up Thumbs up Thumbs up Thumbs up Thumbs up Thumbs up Thumbs up Thumbs up Thumbs up 21 Tongue out
好媽媽
leaf75115
新手媽媽上路 *
女 離線 離線
文章:31
回覆: 懷孕初期 - 第12週  回覆文章 #8 發表時間:2012/05/10, 11:35
Thumbs up Thumbs up Thumbs up Thumbs up Thumbs up
5/9就12W囉!耶~~~ 21

我也是~~~~5/9~12W囉!!! Thumbs up ^^
最近突然很容易餓耶~~
好媽媽
jason75842001
新手媽媽上路 *
女 離線 離線
文章:22
回覆: 懷孕初期 - 第12週  回覆文章 #9 發表時間:2012/05/16, 12:02
我是5/15就12W了..YA....
5/18去產檢.希望可以知道性別。 Thumbs up Thumbs up Thumbs up
small79413
得心應手媽媽讚 ***
女 離線 離線
文章:478
回覆: 懷孕初期 - 第12週  回覆文章 #10 發表時間:2012/05/16, 12:06
5/11.  12週:)
好媽媽
ginirabbit69
入門媽媽請指教 **
女 離線 離線
文章:137
回覆: 懷孕初期 - 第12週  回覆文章 #11 發表時間:2012/05/16, 12:35
我明天5/17才12W,現在還是都沒胃口、乾嘔!不知道這樣會持續到什麼時侯咧??
好媽媽
pusa0512
新手媽媽上路 *
女 離線 離線
文章:2
回覆: 懷孕初期 - 第12週  回覆文章 #12 發表時間:2012/05/18, 19:37
 Thumbs up Thumbs up Thumbs up
好媽媽
yvonne1977
新手媽媽上路 *
女 離線 離線
文章:1
回覆: 懷孕初期 - 第12週  回覆文章 #13 發表時間:2012/05/22, 22:23
 :Thumbs up:請問有在桃園產檢的媽媽嗎?想問問推薦的產檢醫院及醫生,謝謝囉! Tongue out
好媽媽
ginirabbit69
入門媽媽請指教 **
女 離線 離線
文章:137
回覆: 懷孕初期 - 第12週  回覆文章 #14 發表時間:2012/05/22, 23:39
:Thumbs up:請問有在桃園產檢的媽媽嗎?想問問推薦的產檢醫院及醫生,謝謝囉! Tongue out
我住桃園市!我是在大興西路的醫mail裡的婦產科產檢的^^你住桃園哪呢??
團購 適安補高單位天然懸浮液態鈣
前往頁面:: [1] 2 3 4 5

好媽媽懷孕寶寶交流網 » 懷孕各階段資訊 » 懷孕初期(1-3個月) » 懷孕初期 - 第12週

歡迎光臨, 親愛的好媽媽. 請先 登入免費註冊一個帳號.
帳號:
密碼:
時間:

請輸入帳號, 密碼以及預計登入時間